Según un estudio publicado recientemente, el consumo de pescado podría incidir de forma favorable en patologías crónicas como el asma.
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¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
Estos alimentos ricos en omega-3 te ayudarán a reducir la inflamación, los triglicéridos en sangre e incluso el riesgo de demencia.
Resuelve todas tus dudas sobre los alimentos funcionales, ¿aún no sabes qué son y para qué sirven?
Si te preocupa tu alimentación y quieres cuidarte un poquito mejor, pincha aquí y descubre la importancia del omega 3.
¿Estás embarazada? Estos suplementos podrán venirte muy bien. Consulta con tu médico.
'' Al ser masticadas o tomadas previamente trituradas, son una importante fuente de ácido graso omega-3...''
Generalmente se le considera un alimento nutritivo, sano y rico en ácidos grasos esenciales omega-3. Pero ,cuidado, quizá no todos los ingredientes del sushi son tan saludables…
Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa
Descubre los beneficios de las algas Klamath: no solo están riquísimas, además tienen multitud de propiedades. ¡Apuesta por la dieta sana!
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
La alimentación es esencial para el cuidado de nuestra piel. en este post verás qué comidas son las que te ayudarán más a estar preciosa con una piel tersa y joven
¿Almendras, nueces, cacahuetes, anarcados...? Los frutos secos están riquísimos, ¿pero cuáles podremos consumir habitualmente y cuáles será mejor apartar de nuestra dieta diaria?
No hace demasiado tiempo que el Omega 3 se popularizó por sus muchos beneficios para el organismo de las personas. En la actualidad, esta forma de grasa poliinsaturada que se obtiene del consumo de algunos alimentos, sigue siendo altamente demandada por la población que quiere consumir productos sanos y naturales.
Descubre qué alimentos son ricos en este nutriente y evita que falte en tu dieta.
Una crema deliciosa para disfrutar a cualquier hora del día y muy sana para toda la familia.
No sólo la zanahoria es beneficiosa para la vista. Veamos qué otros alimentos nos ayudan a mantenerla perfecta.
El Omega 3 no puede faltar en tu vida, lo sabes ¿no? Gracias a estos alimentos lo conseguirás.