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¿Sabías que podías ayudar a regenerar el cartílago a través de la alimentación? No te pierdas este post.

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La proteína es el principal componente en nuestro cuerpo por volumen y participa en todos los procesos celulares. Descubre cuál es la importancia de este macronutriente y cómo asegurar un nivel óptimo.

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Al igual que las personas, se podría pensar que un gato puede llevar una dieta vegana. Pero, ¿es realmente así?

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Crear Salud nos explica por qué son perfectamente compatibles la práctica de cualquier deporte y el seguimiento de una dieta vegetariana. ¡No te lo pierdas!

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Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.

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A todas nos encanta lucir un pelo sano, sin puntas abiertas y con mucho brillo. Pero ¿sabemos cómo alimentarlo para que luzca perfecto?

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He aquí algunos de los motivos por los que la quinoa, y en concreto la roja, se ha convertido en un básico en la dieta de muchas personas.

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El colágeno es el 'pegamento' que aporta estructura al cuerpo, firmeza a la piel y que, además, facilita la movilidad de las articulaciones. Pero ¿cómo conseguir un nivel óptimo de esta proteína? Desde el blog 'El búho verde' te lo cuentan.

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Aunque muchos crean que para adelgazar hace falta dejar de comer, en el siguiente post te enseñamos a bajar de peso llevando una dieta equilibrada.

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Los garbanzos son uno de los alimentos básicos en cualquier dieta. Nuestra propuesta es que los cultives en casa y, para ello, sigas las indicaciones de La Huerta del Corneja.

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Hay un gran número de mitos y conceptos erróneos acerca de la alimentación cruda, y parece que el pobre huevo es a menudo clasificado como un alimento peligroso para los perros. Desde alimentacioncanina.com nos sacan de dudas.

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¿Sabías que a los 40 el cuerpo produce la mitad de colágeno que a los 20? Y es esencial para la piel, huesos y cartílagos. No te preocupes, te contamos qué alimentos son los más ricos en esta proteína tan importante.

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Normalmente, cuando tu animal de compañía llega a una edad avanzada, achaques y diferentes patologías propias de la edad se apoderarán de tu pequeño amigo. Las afecciones cardiacas son muy comunes y exigen una dieta muy especial. Te lo contamos en este reportaje.

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Descubre todos los beneficios que conlleva para tu salud la ingesta de pescado azul

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La disbiosis natural se trata de una alteración de la microbiota intestinal que provoca una disfunción en el metabolismo o inflamación crónica. Por suerte, las soluciones naturales suelen ser muy eficaces a la hora de revertirla.

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La alimentación sana es súper importante para mantener nuestro organismo óptimo y sentirnos llenos de energía en cada momento de nuestra vida. Aquí te mostramos hay una serie de alimentos ideales para cuidar los músculos, lo cuales debes comenzar a incluir en tu dieta.Masa muscularPara lograr un buen porcentaje de masa muscular, no sólo existen las pesas y los gimnasios, de hecho gran parte del bu ...

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Estos alimentos tienen una alta concentración en vitaminas, minerales, antioxidantes o grasas saludables. ¡Descúbrelos y añádelos a tu dieta desde YA!

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Información básica antes de iniciar una dieta: este post marcará la diferencia entre las dietas de adelgazamiento exitosas y aquellas que no sirven para mucho.

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Pocas personas piensan que lo que comen se refleja en su cabello, ¿lo sabías tú? Una de nuestras amigas te cuenta cómo y por qué.

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Controla tu peso con ayuda de estos consejos que compartimos desde el blog TEMAS SOBRE SALUD.

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No os perdáis estos consejos de STETIK GRETER para conseguir un cabello perfecto