El secreto de una vida sana empieza por cuidar lo que comemos y la manera en que lo hacemos. ¡Toma nota!
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Si tienes digestiones pesadas, toma nota de qué alimentos te ayudarán a mejorarla.
Consejos para una mejor digestión. Muchas veces nuestros hábitos alimenticios no son muy buenos y nos produce una mala indigestión, algo muy molesto y malo para nuestro cuerpo. Por eso en este post te decimos cuáles son los mejores alimentos para una buena digestión.
Comer en familia puede ser beneficioso, pero debes tener en cuenta ciertas pautas
¿Sabes lo que es un probiótico? Nuestro cuerpo los necesita y estos son los alimentos donde los podemos encontrar. Toma nota de esta lista que nos da Crear Salud.
La acidez de estómago, además de ser molesta provoca daños en el esófago y mal aliento. Aquí tienes 7 alimentos que te ayudarán a reducirla
Una dieta completa y equilibrada tiene que aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesitamos para poder reparar y nutrir nuestro cuerpo. ¡Aprende a combinar alimentos!
¿Sabes qué son los antinutrientes y cómo afectan a tu cuerpo? CREAR SALUD nos lo cuenta.
¿Quieres mejorar la digestión, pero no sabes cómo? Entonces este articulo de Nutri en Línea te viene como anillo al dedo.
Efectos adversos de la fibra y consejos para digerir mejor las verduras de hoja.
Si sufres de malas digestiones, a veces no es necesario cambar la dieta, sino algunos hábitos. Tom nota de estos consejos
Todos queremos tener una buena digestión. No importa lo bien que estés pasando el día. Si experimentas hinchazón y gases, efectos secundarios comunes de la indigestión, es realmente difícil mantener una sonrisa en tu rostro. Y desafortunadamente, muchos alimentos podrían ser los culpables.Nuestro sistema digestivo alberga billones de microbios que ayudan a descomponer nuestros alimentos y mantener ...
Nuestra amiga Lamilanista nos explica en qué consiste la indigestión y nos apunta algunos consejos en forma de remedios caseros para combatirla.
Comer es uno de los placeres de la vida. Pocas veces nos preguntamos cómo es el proceso de digestión de los alimentos que tomamos y qué importancia tiene que la digestión se haga de manera efectiva. ¡Aquí te lo contamos!
Infórmate sobre por qué es tan importante asegurar un correcto funcionamiento digestivo y cómo conseguirlo.