Alimentos que mejoran tu rendimiento. Desde el blog Es la Salud nos apuntan qué siete alimentos debemos añadir a nuestra dieta si queremos rendir un poco más. Toma nota y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/eslasalud
El estreñimiento es algo muy común entre los más pequeños, y podemos ayudar a evitarlo con la alimentación.
Descubre qué alimentos debes tomar tras el entrenamiento diario para reponerte rápidamente.
Dieta contra lesiones. Cuando se practica deporte existe el riesgo de sufrir lesiones. Aquí van varios alimentos que te ayudarán a evitarlas o a recuperarte de ellas.
El acné no solo se puede combatir con cremas. Es muy importante qué alimentación tenemos. De hecho, es, seguramente, lo más importante.
MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.
Si quieres verte con una piel suave y hermosa es necesario tener en cuenta muchas cosas, pero lo más esencial es la comida. Estos alimentos te ayudarán a conseguir ese cutis que quieres.
¿Sabías que tu dieta también puede ser la culpable del estrés que sientes? Acaba con él gracias a estos alimentos que nos propone Crear Salud.
Descubre qué alimentos te pueden ayudar a perder peso. ¡No son milagrosas! Recuerda que debes seguir una dieta balanceada y realizar ejercicio regularmente.
¿Quieres verte más joven por más tiempo? ¡Descubre cómo puede ayudarte el colágeno y qué alimentos debes tomar!
Alimentos para la espalda. Para evitar algunos problemas de la espalda, nuestro amigo Joan Gallart nos trae algunos alimentos que ayudan a la salud de nuestra espalda.
Si estás a dieta, puedes y debes incluir estos alimentos. Nos los recomienda El Desván de Vicensi.
La dieta también te puede ayudar a fortalecer tus huesos. ¡Estos alimentos no te pueden faltar!
Cuida tu salud desde dentro, con tu alimentación. Estos son los alimentos que CUUKING! sabe que benefician a nuestros ojos. ¡Descúbrelos todos!
El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.
Una correcta nutrición, con alimentos que ayuden a alcalinizar el cuerpo, puede ser clave en la prevención de una enfermedad como el cáncer.
Alimentos que te ayudarán a conciliar el sueño o a dormir mejor y a despertarte más descansada. ¡Apunta!
Aunque hablamos muchas veces sobre lo importante que es una correcta nutrición, he aquí 10 consejos super claros de cómo actuar en consonancia a esto.