No te resignes a estar siempre cansada durante el embarazo. Aquí tienes algunas ayudas
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Estamos acostumbrados a ver que el ganado toma alfalfa, pero ¿sabías que tiene propiedades fantásticas también para las personas?
¿Te pasa como a mí, que de los peores recuerdos del embarazo era cuando no podía dormir? Veamos qué hacer para dormir bien estando ya muy embarazada
Aprovecha la infertilidad para mejorar tanto en lo físico como en lo psicológico, aprovecha el camino hasta llegar a tu bebé para aportarle lo mejor y para aumentar las probabilidades de éxito de los tratamientos.
También te indican desde el blog MEGA CABELLO qué beneficios tiene la para la salud en general.
Por si aún no los conoces, aquí tienes los beneficios la lactancia. También se apuntan todas las claves para el almacenamiento y uso de esa leche materna en caso de extracción.
¿Sabías que algunas clases de pescado pueden ser perjudiciales durante el embarazo?
El auto-examen es el primer paso para prevenir pero algunas veces no es suficiente. Un post muy completo sobre esta enfermedad.
El aguacate, o palta, cada día está más presente en nuestra dieta, y eso es bueno, porque mira estos 10 beneficios que nos aporta
Cada día más personas se pasan al mundo vegetariano o vegano. Pero ¿es saludable realmente? Bueno, hay que tener en cuenta ciertas pautas ⬇
El Omega 3 no puede faltar en tu vida, lo sabes ¿no? Gracias a estos alimentos lo conseguirás.
La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular, nativa de Taiwán y Japón, que es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
Descubre la importancia del magnesio en nuestra alimentación y si consumes suficiente cantidad al día.
Durante la lactancia, tu bebé y tú necesitáis un aporte nutricional muy completo. Esto es lo recomendado.
¿Qué deberías comer para ayudar a concebir? ¿Qué nutrientes necesitas durante el embarazo? ¿Cómo cambiará tu cuerpo?
El té de hibisco es una infusión preparada con la parte del cáliz de la flor de Jamaica, también llamada Hibisco o Hibiscus Sabdariffa. Se ha convertido en el nuevo aliado de quien quiere adelgazar. ¡Descubre más!
Hoy hablamos de una enfermedad que afecta a cada vez más personas en el mundo, la diabetes.
El calcio y vitamina D son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de huesos, dientes y músculos sanos. Por lo tanto, es necesaria una ingesta adecuada de calcio y vitamina D a cualquier edad.
Un porcentaje muy alto de mujeres ven aparecer celulitis en su piel, sobre todo después del embarazo. En este artículo, te mostramos cómo evitarla y tratarla antes de que sea demasiado tarde.
¿Acabas de ser mamá y quieres recuperar tu figura? Entonces deberías apuntar estas claves básicas para conseguirlo.