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Psicología

¿Cuándo lo que es un placer, comer, se convierte en un trastorno? Veamos qué dicen los psicólogos

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Seguro que de vez en cuando te das un atracón de comida. ¿Sabes qué puedes hacer para disminuir sus efectos? Mira...

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¿A ti también te da por comer cuando tienes ansiedad? Vamos a ver por qué ocurre y qué hacer para evitarlo

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Esta situación de incertidumbre generada por el coronavirus, provoca síntomas de ansiedad y depresión que pueden ser el precursor de un aumento en la ingesta alimentaria y trastornos de la alimentación. Estas son las recomendaciones para no comer emocionalmente.

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Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.

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Todo sobre la bulimia. El aspecto fisco es muy importante para cualquier persona hasta llegar a convertirlo en un problema y es cuando uno puede llegar a padecer bulimia. Para saber en qué consiste y cómo se trata no te pierdas este reportaje.

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En una dieta nada es tan estricto y grave como parece, ¡todo tiene solución! Te contamos en este post cómo enmendar un atracón.

Vas a ver qué esponjosas te quedan estas magdalenas con almendra.

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En este artículo, Mentxu da Vinci analiza algunas de las características más importantes de la única dieta que recomienda: mindful eating o comer con consciencia. #DíaMundialdelaAlimentación

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Bulimia y anorexia son trastornos psicológicos que se plasman en la alimentación, pero ¿conoces la diferencia entre ambos? Debemos luchar contra ambas porque están arruinando la vida de muchas personas, sobre todo chicas jovenes

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Un menú con recetas contudentes. No te pierdas el menú ideado por la autora del blog Mayvicook. Descubre otros menús y recetas en su Facebook https://www.facebook.com/mayvicook.

Trastornos de alimentación

A veces es difícil saber cuándo sufrimos, o nuestros hijos, un trastorno alimentario. Y detectarlo a tiempo es esencial. Descubre cómo hacerlo

Si quieres sentirte bien después de las fiestas y que no pasen factura a tu salud, toma nota de algunas recomendaciones para sobrellevarlas de manera saludable antes, durante y después.

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Planes para vacaciones. Leer un libro 'del tirón', sin descansos, es tan sólo el aperitivo de todas las propuestas que te cuenta nuestra amiga. Todas ellas, cómo no, muy 'eco'.

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Te explica cómo hacerlo la autora del blog HomePersonalShopper.

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Comer sin límites: ansiedad alimenticia

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La bulimia es una enfermedad mucho más común de lo que puedas llegar a creer. Si has percibido un comportamiento extraño después de comer en algún familiar cercano, lee esta información.

con tanta comida estos días, quizás prefieres optar algún día por un postre ligero y sano. Para eso, aquí tienes el Cup de frutas para Navidad

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Con estos trucos no tendrás que preocuparte por subir de peso esta Navidad.

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Cosas que todavía no sabías sobre la alimentación ecológica. ¿Quieres ver de qué hablamos?

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La salud de los peques de casa es fundamental y tenemos que pensar que los hábitos alimenticios se toman desde niños.