azucar y obesidad

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En este post te contamos las conclusiones de un estudio que revela las causas del sobrepeso y la obesidad. ¡Muy interesante!

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El consumo de azúcar no reduce necesariamente la prevalencia de la obesidad

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¿Conoces el concepto de 'calorías de calidad'? La idea es que te replantees tu dieta y seas más consciente de los alimentos que consumes. Si te interesa, sigue leyendo...

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En la búsqueda de una opción alternativa al azúcar, muchos de nosotros hemos optado por el consumo de edulcorantes. Pero ¿son realmente seguros?

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Resuelve la duda a esta pregunta, según las indicaciones de la OMS, y conoce un poco mejor los tipos de azúcares que existen.

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Existe el azúcar oculto, ese que probablemente estemos consumiendo cada día sin saber que sobrepasamos los límites saludables...

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Descubre la relación entre diabetes y obesidad

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¿Cómo deben alimentarse los niños? ¿Cómo saber si estamos haciéndolo bien?

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Niños y adultos abrimos más veces de las que deberíamos un envase de zumo comprado en el supermercado, sin darnos cuenta de lo poco saludable que es esta elección.

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Breves pero interesantes notas que desterrarán más de un mito en torno a la obesidad en niños.

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Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.

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Uno de esos artículos que nos hacen reflexionar sobre las cosas verdaderamente importantes de la vida.

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Hablamos de una inflamación silenciosa o de bajo grado que puede degenerar en enfermedades cardíacas, diabetes, alergias... incluso cáncer. ¿Será el azúcar el principal responsable?

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Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.

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¿Crees que el azúcar causa adicción?

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Un desayuno saludable es más fácil de lo que crees . Mira qué ideas tan divertidas y visuales ideales para tus hijos. ¡No se van a aburrir!

Noticias

¿Por qué hay tantos niños obesos hoy en día? ¿Somos conscientes de la cantidad de azúcar que consumen nuestros hijos? ¿Cuánta actividad física hacen?

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La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.

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¿Hay una epidemia de obesidad?

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La obesidad infantil. ¿Podemos evitarla? Está claro que existen ciertos hábitos que podrían ayudar a no desarrollarla. Mira este post.

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Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.