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Descubre qué beneficios aporta a nuestra salud el alimento conocido como batata, camote o boniato. ¡Te sorprenderás!
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207 ideas encontradas.
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Si has probado la batata o boniato sabrás que está riquísima pero, ¿conoces sus beneficios? Toma nota.
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Las batatas y los boniatos son una fuente de vitamina A. Mira sus beneficios
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El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
Lo tiene todo este plato que hemos visto en el blog PATY'S CAKE. No dejes de probarlo.
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