ejercicios de gimnasio
eliminar el estres
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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el deporte conocido como Body Combat.
body combat
141 ideas encontradas.
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Body Combat para quemar calorías. Aquí os dejamos una clase de Body Combat que nos enseñará a quemar calorías y tonificar
Salud
Tratamientos caseros de belleza
Te damos la receta casera para hacer body wrap en tu propia casa. ¿Te lo aplicas?
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Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)
Body Combat
Les Mills
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Track 1a – Calentamiento cuerpo superior What Is Love 2016 (Dimitri Vegas & Like Mike Remix) – Lost Frequencies Track 1b – Calentamiento cuerpo inferior Setting Fires (Blasterjaxx Remix) – The Chainsmokers feat. XYLO Track 2 – Combate 1 Mayday – Kxa Track 3 – Power training 1 Wild Horses (Matrix & Futurebound Remix) – Dancing On My Lonesome Track ...
Aerobox
Clases Colectivas
Aerobox, para adelgazar en forma divertida Con el aerobox se logran increíbles mejoras cardiovasculares y pulmonares, y se queman entre 600 y 800 calorías diarias…Ya no resulta extraño entrar en un gimnasio y percibir música tecno con una combinación de movimientos de artes marciales. ¿Cómo realizar una rutina de ejercicios de Aerobox? El Aerobox es la técnica que se caracteriza por mezclar. ...
beneficios del body balance
ejercicios para relajarse
cómo prevenir el estres
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Qué es el body balance. ¿Te gustaría practicar algún deporte que te ayudase a eliminar el estrés y te dejase en un estado de bienestar físico y mental duradero? El Body Balance está hecho para ti. Te contamos todo sobre él.
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A la hora de elegir clases en el gimnasio nos encontramos con una amplia variedad de opciones. Clases grupales o colectivas, clases individuales, ejercicios con máquinas, levantamiento de pesas o yoga. Tantas opciones pueden hacer difícil la elección, por eso hoy nos centraremos en explicar un poco cuáles son las alternativas y los beneficios que pueden traernos en el estado físico de acuerdo a lo ...
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COSMETICA NATURAL
ACEITE DE PEPITA DE UVA
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Te contamos cómo elaborar una body butter o manteca corporal superhidratante y natural. ¡Te sorprenderá!
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Consejos para ser constantes. Estar a dieta y hacer ejercicio son dos de las cosas que más cuestan mantener en el tiempo, ¿verdad? Por ello compartimos los consejos del blog Practica Vida que te ayudarán a conseguirlo.
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Empieza septiembre y algún que otro buen propósito tenemos, ¿verdad? ¿Nos animamos a hacer deporte? Si nos acompañamos de una ropa bonita, un poco más fácil, será... :)
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El aceite de coco es conocido por aportar numerosos beneficios a la salud. Aprende algunos remedios con él en este post.
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Estas prácticas deportivas se han convertido en el hit de la temporada y no es para menos porque son superefectivas y muy muy divertidas.
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Ejercicios para perder barriga. Aquí os dejamos algunos ejercicios que nos ayudarán a perder barriga y lograr un vientre plano
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Dragon Fight: Disciplina para la calma y la fuerza
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Casi todas las mujeres tenemos celulitis. ¿Cómo podemos acabar con ella? Sigue estos consejos para eliminar la piel de naranja.
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Los mejores ejercicios para perder grasa rápidamente. Personalmente, soy de la opinión de que el peso que marca la báscula no es importante. Es preferible pesar unos kilogramos más y estar en forma, con una masa muscular conveniente, que pesar bastante poco y estar totalmente frágil. Nuestro objetivo, el de perder peso, no siempre es acertado.Muchas personas se obsesionan con lo que les dice la bá ...