Incluye café en tu dieta de una manera original y divertida gracias a estas 6 deliciosas recetas. ¡Healthy life!
cafe y ejercicio
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Las bebidas con cafeína tienen un efecto diurético y producen deshidratación, aunque ciertas investigaciones revelan efectos positivos en deportistas, siempre y cuando la ingesta sea de pequeña a moderada. ¿Cuáles son las medidas exactas?
La piel de naranja o celulitis es la acumulación de tejido adiposo que tiene un resultado poco estético. Es natural en casi todas la mujeres, pero se puede reducir con estos consejos.
Desde controlar los niveles de azúcar en sangre hasta cuidar el hígado, vemos todos beneficios del café.
Si eres diabético, y te encanta la Navidad, pero te cuesta 'controlarte', mira estos consejos para gestionarla mejor.
¿Por qué no aprovechar el verano para ponernos las pilas con nuestra salud? Mira qué propuestas nos hacen en este post
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
Qué provoca la osteoporosis. Descubre, gracias al blog Vida Soy, cuáles son las principales causas que pueden provocar la aparición de una de las enfermedades óseas más frecuentes: la osteoporosis.
El café es el mejor aliado para paliar la fatiga en el deporte. Descubre por qué en este post.
¿Funcionan todas las dietas y sistemas de adelgazamiento? Nos hablan de ello en este post
Una crema anticelulítica casera. Se preparar a base de café, aceite de almendras y azúcar moreno. Una amiga de facilisimo.com nos cuenta cómo elaborarla y aplicarla.
Muchas veces pensamos en el ejercicio como método para perder peso, y está claro que lo es, pero hay muchos más beneficios asociados a la actividad física.
El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
Encontramos los mejores sustitutos del café para despertarnos y permanecer activos todo el día.
Nos cuidamos mucho, pero a veces tras un embarazo, y haber estado meses infladas como una plota, nos descuidamos. ¡NO!, puedes recuperar la forma después de dar a liz ⬇
'El Rincón de una Chiari' no enseña cómo elaborar un sencillo jabón anticelulítico de café. ¡No necesita ingredientes 'raros'!
Hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar los dolores menstruales y sentirte mejor durante estos días.
¿Sabes realmente qué es lo que te hace engordar? ¡Descúbrelo y ponle remedio!
Si sufres de malas digestiones, a veces no es necesario cambar la dieta, sino algunos hábitos. Tom nota de estos consejos
No dejes de echar un vistazo a estos trucos para desarrollar la creatividad. Algunos seguro que no te los habías planteado.