La vitamina B12 es tan saludable que tiene cientos de aplicaciones y beneficios. Desde el blog 'Nutri el línea' te cuentan qué es exactamente, para qué sirve y qué alimentos la contienen. ¡Información MUY interesante!
La vitamina B12 es parte del complejo de vitamina B y es considerada como una 'vitamina analgésica'.
Te decimos los alimentos básicos que nunca pueden faltar en tu dieta si sufres anemia.
¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
Información sobre el queso de cabra. El queso es muy nutritivo y saludable, es uno de los alimentos que más se consume y aquí te decimos por qué es tan importante.
Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!
Todas las vitaminas son útiles para tener más energía, pero hay grupos que tienen más acción para esta finalidad. A continuación, comentamos cuáles con las mejores vitaminas para el cansancio.
También te indican desde el blog MEGA CABELLO qué beneficios tiene la para la salud en general.
Este polvo verde ofrece beneficios a prácticamente todos los órganos y funciones corporales.
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble, que se encuentra presente en niveles elevados solo en alimentos de origen animal. Además de por ser vegano, descubre por qué puedes tener deficiencia en esta importante vitamina
Descubre qué vitaminas no pueden faltar en tu dieta a diario si quieres tener una salud envidiable.
Como consecuencia del ingreso en el hospital de una niña que seguía una dieta vegana, la vitamina B12 está más de moda que nunca. Pero ¿en qué consistirá?, ¿será tan esencial como nos quieren hacer creer?
¿Qué aporta la vitamina B6 anuestro organismo? Esta es la importancia que tiene
Existen varias vitaminas que pueden contribuir a eliminar la ansiedad, la depresión, las palpitaciones cardíacas y a favorecer un mayor efecto calmante. En este post, te contamos cuáles son.
Los beneficios de las vitaminas liposolubles e hidrosolubles. Nuestro cuerpo es tan especial que necesita diversos cuidados, como el consumo de vitaminas. En este post te explicamos acerca de estas vitaminas y que alimentos las contienen. No te lo puedes perder.
Cada día hay más personas veganas. ¿Es saludable esta alimentación? Con este post resolverás algunas dudas
Vitaminas hidrosolubles Te damos la información más completa sobre las vitaminas hidrosolubles.
La diabetes es una de las preocupaciones de salud más comunes, pero ¿sabías que se puede controlar de forma natural? Lee este post para descubrirlo.
La vitamina b12 o también conocida como cobalamina es una vitamina muy importante para nuestro organismo ya que además de interferir en la síntesis de proteínas y los ácidos grasos, también es imprescindible para el buen funcionamiento de todas las células del cuerpo y el desarrollo de glóbulos rojos. Esta vitamina no puede ser ingerida mediante alimentos vegetales pero sí en alimentos d ...