col china

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arroz cuchareo oriental ...

Habéis probado alguna vez este tipo de col? os pongo una foto más abajo para que la reconozcáis si tenéis ocasión de encontrarla. No la dejéis pasar, está riquísima y tiene un montón de propiedades:1. Antioxidante2. Antiinflamatorio3. Bueno para los huesos4. Piel saludable5. Cardioprotector6. DigestivoTambién es rico en otras vitaminas y minerales como el zinc, fósforo, sodio, cobre, calcio, selen ...

general antioxidante coles de bruselas ...

Se trata de una verdura muy poco valorada que aparece estigmatizada en todos los medios: series de televisión, películas, cómics, libros… los niños la odian y conseguir que la consuman parece un reto imposible. Pero la realidad es muy diferente. Si sabemos cocinarla y combinarla bien, se convierte en el acompañamiento ideal de nuestros platos y además, ¡tiene un sabor muy peculiar! Es ...