ponte en forma
Sí, ¡ya están aquí las Fiestas! Desde CLAU MENTE Y CUERPO compartimos varios consejos para evitar engordar (¡claro que se puede!) y un menú rico y sano.
comida sana y rapida
5.054 ideas encontradas.
coaching nutricional
consejos coherentes
alimentos insanos
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Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
consejos coherentes
recetas light
En este artículo, 'Dieta Coherente' te propone platos ligeros y saciantes para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para cuando comes fuera de casa.
Desayunos
tortitas con proteinas
tortitas proteicas
Si quieres desayunar sano y aumentar tu masa muscular, te pueden interesar estas tortitas
consejos
estudios científicos
agentes patógenos
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Un estudio publicado por la Universidad de Bonn afirma que la comida poco saludable hace que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo.
primeros platos
segundos platos
postre
¿Tú propósito de este año es cuidar más tu alimentación? Entonces no te pierdas este menú completo que nos sugiere la autora del blog CUADERNOS DE COCINA.
¿Cuántas veces te pasa que en casa se aburren de comer siempre todo igual y tú te cansas de cocinarlo? Una cocina elaborada es maravillosa, pero en ocasiones apetece preparar algo rápido y que sorprenda, ¿verdad? Pues en este vídeo tienes una colección de ideas que vas a alucinar.
cena
comida sana
horno
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MASA DE PIZZA DE ZANAHORIAHacia ya tiempo que queria hacer este tipo de masa. La verdad es que ya se me hacia pesado el comer la pizza con la mosma masa. Asi que encontré este tipo de masa, y como ahora estoy intentando hacer un cambio de alimentación, me decidí a probarla. De normal los viernes son la noche de pizza pues ha pasado ya toda la semana y estamos todos cansados. Asi que aprovechando. ...
general
alimentación
como adelgazar
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¿Has decidido empezar a cuidarte? Entonces anota estas excusas que compartimos para evitarlas.
recetas postres
post colaborativo
En el blog The Muffin Mum han recopilado recetas de bizcochos y pasteles y otras delicias dulces que tienen fruta entre sus ingredientes e, incluso, alguna hortaliza, como zanahoria o calabacín.
Desayunos y meriendas
Para intolerancias alimentarias
Pizzas y sandwiches
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Un sándwich que gustará a todos en casa y que seguro que te resuelve la cena de más de un día. Una receta del blog EL HORNO DE LUCÍA.
Vivir sin thermomix
champiñones
cocina
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¡La receta perfecta! La idea es del blog LOCALIZADOR DE LOCURAS. No dudes en probarla.
cocina internacional
entrantes
aperitivo
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Prepara para picotear estos palitos de pan, caseros, aromatizados y con un poco de jamón y rúcula. Una propuesta del blog MANUALIDADES Y TENDENCIAS.
pescado
pasteles fríos
comida sana
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La autora del blog Julia y Sus Recetas ha recopilado recetas de pasteles fríos de pescado y pan de molde. Echa un vistazo a su Facebook https://www.facebook.com/225010914339996 para ver más recetas.
Alimentos y nutrición
Belleza
Ciencia
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Comer muy rápido y casi sin masticar nos hace comer mucho más que si lo hacemos con calma.
comer fuera de casa
nutrición
nutrición a las 6
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Si durante la semana tienes que comer siempre de restaurantes esta información te va a resultar muy útil.
dieta sana
alimentación equilibrada
nutrición
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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!
Sin categoría
delicioso
económico
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La autora de ANNA RECETAS FÁCILES reúne en este post recetas de lo más variado para disfrutar por completo del calabacín.
Estilo de Vida
A los 20 años parece que nada nos importa. ¿La salud? ¡Sobra! Sin embargo hay pautas importantes a seguir para seguir cumpliendo años de la mejor manera. Quienes no podemos rebobinar, al menos podemos aconsejar a hijos y conocidos.