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Consejos de amistad. ¿Te gustaría saber cuáles son las claves para una buena amistad? El blog Conócete y Quiérete nos apunta los ocho ingredientes principales. No te lo pierdas.
como sentirse bien consigo mismo
2.905 ideas encontradas.
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Sí, las circunstancias a veces pueden con nosotros, pero ¿se puede ser feliz pese a lo que sea? Hay personas que lo consiguen. ¿Cómo? ⬇⬇
Bienestar Emocional
Mentalidad
aceptar el propio cuerpo como lo podemos hacer
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Sentirse bien consigo mismo parece imposible cuando nos vemos al espejo y no nos gusta lo que vemos, o tratamos de hacer alguna actividad y sentimos que nuestro cuerpo no nos lo permite.Parece que toda la gente que habla de "querernos" o "querer nuestro cuerpo" lo tiene muy fácil, ya que ellos disfrutan de cuerpos esculpidos y vidas de ensueño. Pero, ¿cómo querernos cuando no nos gustamos? ¿y de q ...
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Hoy nos habla sobre la autoestima, por qué es importante, cómo detectar si es positiva o negativa y cómo favorecer que mejore mediante una propuesta práctica. Practica la autoestima Fuente: Psicóloga Laura Corrochano Uno de los factores de riesgo personal ...
Frases motivacionales de coaching para adelgazar
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Citas de mujeres que animan a motivarse y a creer que podemos mejorar SIN límites.
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Cómo debemos sentarnos. Uno de nuestros amigos blogueros comparte consejos para que aprendamos a sentarnos de forma correcta frente al ordenador y evitar así dolores de cuello y espalda.
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Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que consiguen con gran facilidad todo lo que se proponen mientras que otras fracasan una y otra vez en sus intentos. Puede que la teoría del Análisis Transaccional de Eric Berne tenga la respuesta a esta incógnita.
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Deja de soñar y consigue ese cuerpo 10 que tanto ansías. Estos son los pasos que Operación Bikini te recomienda seguir...
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Que la vital figura del abuelo no pierda la importancia que merece, es el objetivo de este resumen de ideas.
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Necesitas tiempo para ti. Crear Salud nos explica las razones y cómo encontrar ese momento contigo mismo.
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Conocernos a nosotros mismos es una de las bases para fortalecer la autoestima, para gestionar las emociones y para conseguir nuestros objetivos.
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Mantener una buena postura no es solo una cuestión estética (que también) sino de salud. Esto es lo que cambia cuando adoptas buenos hábitos.
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Descubre lo esencial que es estimular a nuestros hijos e hijas desde pequeños.
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Aprende a mejorar tu autoestima trabajando el autorrefuerzo. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
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La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
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Por suerte, cada día también los hombres son conscientes de que deben cuidarse. Aquí os damos unos tips muy útiles para el cuidado de las manos masculinas
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Muchas veces pensamos en el ejercicio como método para perder peso, y está claro que lo es, pero hay muchos más beneficios asociados a la actividad física.
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El sentido de pertenencia puede tener una explicación biológica, cada vez más estudios coinciden en ello. ¡Profundicemos en el tema!
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Ha roto barreras en la belleza, la moda, la música y ahora el estilo de maternidad: Rihanna no tiene miedo. Inspírate en ella para mejorar tu vida
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Afortunadamente, cada día se presta más atención a la salud mental. En estos momentos, además, está agravada por la situación pandémica global.
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Si te apetece adoptar un estilo bohemio, estas son las claves que debes tener en cuenta