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Descubre todas las propiedades saludables del Teff, un cereal originario de Etiopía mucho más nutritivo que los habituales y apto para celiacos.
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Receta de un batido verde perfecto para controlar la sensación de apetito e impulsar la eliminación de desechos y grasas del organismo.
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Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito.
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Qué difícil es mantener la línea cuando nos encanta comer a todas horas ;) Menos mal que existen estos 10 supresores del apetito que frenarán esos antojos sin aumentar nuestra cintura.
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El gran reto que tienen las personas que quieren perder peso es reducir el apetito, ¡sobre todo a los que nos encanta comer! Estos 9 consejos te ayudarán a frenar ese ansia.
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Acabar con la ansiedad y el apetito a todas horas resulta esencial para cumplir con nuestros objetivos de peso. ¡Apunta!
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Alimentos perfectos para matar el hambre entre horas y evitar el picoteo que acabará con nuestro objetivo de peso.
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Estas delicias de chocolate y plátano son perfectas para después de entrenar, ya que aportan carbohidratos, potasio y proteína. ¿Te gustan los pancakes? ¡Apunta la receta!
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El ayuno intermitente puede favorecer la salud ya que sirve para controlar el apetito, bajar el consumo de sal y hacerlo en menor cantidad, al igual que con los dulces. Gracias a ello es posible controlar la hipertensión arterial y los problemas de azúcar en la sangre.
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