En algunos países aún hay muchos tabués respecto a la salud mental. A nadie le avergüenza ir al traumatólogo, pero decir que vas a un psicólogo o psiquiatra... ¿Por qué?
cuerpos reales
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Apuesta por la jalea real y descubre todos sus beneficios. ¡Salud que irradia belleza!
Sí, las revistas y la publicidad nos engaña. Nos muestran cuerpos y caras con 0 imperfecciones. Menos mal que esto va cambiando (aunque sea poco a poco) y surgen campañas que apuestas por lo REAL.
Rocío Parrilla hace una reflexión sobre problema con las tallas y sus consecuencias. ¿Estás con ella?
MODA EN LA COSTURA DIY nos trae un vestido que he realizado con un patrón del Corte de Oro.
Descubre en qué consiste la crioterapia y por qué está tan de moda entre los deportistas.
Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
¿Te imaginas cómo cambiarían las cosas (y por cosas nos referimos a tu salud) si aprendieras a escuchar a tu cuerpo? Si no, aquí encontrarás algunos ejemplos...
Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos
Los cuerpos que se muestran cada año en los desfiles de Victoria's Secret no se ajustan a la realidad, ni siquiera a la de las modelos. Días previos al desfile, someten a sus cuerpos a un gran sacrificio, que ni es sano ni debe tomarse como ejemplo.
¿Has visto la película La ladrona de libros? Si aún no lo has hecho, la opinión de una de nuestras blogueras te ayudará a decidirte.
Dormir...¡qué delicia! Es un momento querido y necesario. Todos necesitamos dormir las horas suficientes para poder descansar. sin embargo, ¿nunca te has despertado con dolor de espalda o cuello? Aquí verás que posturas son las ideales, que quizás no son las que más te gustan.
Hacer el camino de Santiago es sin duda una experiencia única. Si te lo estás planteando, te encantará conocer esta información.
Si te atreves con estos maquillajes seguro que triunfas en cualquier fiesta a la que vayas.
¿Quieres mejorar tus defensas? Entonces no te pierdas estos consejos que compartimos.