En una lista interminable de tendencias de belleza, puede parecer que todos los cosméticos van encarados al mundo femenino. Pero es incorrecto, no solo puedes usar cremas hidratantes, o exfoliantes y mascarillas, sino también los Rodillos de Jade. Los hábitos de belleza y rutinas para el cuidado de la piel son universales. Serums, hidratantes, maquillaje… Y lo que te vendrá de perlas, y quiz ...
El foam roller es un dispositivo con forma de rodillo que permite relajar profundamente los músculos y que cada vez se emplea más en el ámbito deportivo y terapéutico.
La zona de los codos y las rodillas son una de las partes del cuerpo que más se resecan y lucen descuidadas ya que constantemente están en movimiento y por ello es que sufren mucho más que otras partes del cuerpo. Aunque estas zonas tienen una piel más fuerte y resistente, no hay que olvidarse de ellas y siempre hacerles un cariñito para evitar que se resequen demasiado, al punto que duela o que l ...
Te explica con detalle cómo hacerlas la autora del blog POSTRESFILYANN.
Tan solo necesitas 10 días para empezar a percibir cambios en tu cuerpo con este megarreto. ¡Atrévete! 3 ejercicios para el cuerpo 10.
Empanada de pollo Tex Mex. Te explica detenidamente cómo hacerla el autor del blog Las Recetillas del Juli. Apunta cómo se prepara.
Si quieres conseguir unos oblicuos marcados, apunta estos ejercicios. ¡Tú puedes!
Tomaríamos estos croissants rellenos de chocolate para desayunar, merendar, de postre... ¡Veamos la receta!
Pero qué ricos tienen que estar estos canutillos, ¡y encima rellenos de nata! La receta es de MY HOUSE LAND.
¡Que la falta de tiempo no sea una excusa! Mantenerse en forma desde casa es posible gracias a ejercicios como estos.
Cómo fortalecer los músculos isquiotibiales. Los cuidados de estos músculos deben ser primordiales para los corredores pues atraviesan la cadera y las rodillas. Por eso, en este post te damos algunos ejercicios para fortalecerlos.
Apunta los consejos que compartimos para cuidar tus articulaciones y prevenir lesiones. ¡No te lo pierdas!
Sin duda, una forma de dar luz y amplitud a la casa es pintando la escalera de blanco. ¡Toma nota!
Deliciosa receta también apta para celiacos de PINTXOPINCHE. ¡Tartaletas caseras!
Raviolis de pera y mascarpone con salsa de chocolate. Un postre de 5 estrellas que te cuenta cómo hacer, paso a paso, la autora del blog Per sucar-hi pa.
Descubre las patologías que han podido provocar ese dolor de rodilla.
Las rodillas acumulan mucho trabajo, con peso y movimiento. Tenerlas fuertes es esencial para prevenir lesiones o estar mejor si ya las tienes.
¿Has visto alguna vez en el gimnasio este aparato? Es la bola Bosu y, gracias a ella y al entrenamiento que encontrarás en este artículo, podrás ejercitar todo el cuerpo, además de potenciar el equilibrio y conseguir una tonificación explosiva. ¿Te apuntas?