desayunos y meriendas saludables

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Hay que ver lo fácil que es desayunar o merendar de forma saludable. Mira este ejemplo donde se combinan fruta, lácteos y cereales.

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Con esta receta de coco, avena y semillas, la granola se convertirá en una de tus opciones estrella para cuidarte y 'matar el gusanillo' entre horas.

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Los molletes son un tipo de pan típico de Andalucía exquisito para tomar luego tostado. Así puedes prepararlos

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Prepara deliciosos bizcochos saludables de manera rápida y sencilla. En concreto, vamos a ver cómo hacer un bizcocho de yogur y otro integral.

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El kiwi es una fruta muy sana. Para que sea más fácil que la tomen en casa, aquí tienes 3 desayunos con ella que les encantarán.

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Aquí tienes 3 formas de usar las peras para un desayuno realmente sano y nutritivo.

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"Con montañita, muy esponjosas y con arándanos. Una auténtica delicia para el paladar. Estas magdalenas son ideales para desayunos y meriendas y son facilísimas de preparar". Por ANNA RECETAS FÁCILES.

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Receta de pastel de arándanos, muy ligero, sin gluten ni leche.

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Desayuno saludable de avena, semillas de chía, quinoa hinchada y frutos rojos, por ELTIOVIVOROJO.

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Empieza las mañanas de una forma saludable con esta granola casera de DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES.

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Trufas saludables: DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES nos propone esta receta. ¡Toma nota!

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MERCE LIMONES nos enseña cómo preparar recetas sanas y deliciosas para incluir en la dieta.

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Esta receta de bizcocho de calabaza nos gusta porque es sencilla, se bate todo sin tamizar ni nada y ¡al horno! Y queda perfecto. Mira cómo hacerla

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Tenemos un postres especial para las personas que tienen problemas con la lactosa, además es muy saludable y puedes tomarlo tanto en el desayuno como para la merienda

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Gracias a DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES vamos a aprender lo fácil que es elaborar este snack de chocolate saludable.

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¿Estás buscando una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día? Pues no busques más porque en este post te presento una increíble receta que combina la cremosidad del yogur al estilo griego con la frescura de las fresas, el toque crujiente de los frutos secos y la jugosidad de la granada, esta combinación de ingredientes también ofrece numerosos beneficios nutricional ...

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¡Nada de desayunos y meriendas repetitivos! Vamos a ver algunas ideas saludables para innovar.

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Descubre la receta de este smoothie bowl de frutos rojos y apuesta por la vida sana casi sin esfuerzos. ¡Mmmmmmmm...!

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Si un postre de los favoritos, el brownie, es saludable y encima se hace al microondas, ¿cómo resistirse?

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Este Pan de Domingo se llama así porque es fácil de hacer. ¿Qué mejor que tener tu propio pan para desayuno o comida del domingo? :)

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¿Necesitas vitaminas para la vuelta al cole? 3 ideas para tus smoothies, como desayuno, tentempié de media mañana o de merienda son perfectos, además combinan frutas, verduras y bebidas vegetales así que son muy completos! Después de demasiados meses sin entradas en el blog vamos a ver si consigo retomar el hábito! Ha sido un año de intenso trabajo, doy gracias a la vida por haberme dado este año ...