¿Alguna vez has sentido un tirón mientras corrías, jugabas al fútbol, al basket o al tenis? En el siguiente vídeo encontrarás algunas herramientas para detectar fácilmente si ha sido una rotura de fibras o no y saber desde el principio el tratamiento a aplicar.
desgarro muscular
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La rotura fibrilar del bíceps femoral, al igual que la mayoría de las patologías musculares, se produce por traumatismos.
''El término macrosomía se utiliza para describir un bebé más grande que el promedio, al nacer más del percentil 90 o más de 4 kilos de peso...''
¿En qué consiste la última lesión abdominal del gran Rafa Nadal?
¿Comer antes de dormir puede poner en peligro mi objetivo de peso o crecimiento muscular? NO, si sabes qué comer y cuándo hacerlo exactamente.
9 Ejercicios para DESGARRO de ADUCTORES en FASE AVANZADA La contracción excéntrica es un tipo de contracción isotónica, en la cual se produce una tensión en las fibras de los músculos, con el fin de generar un aumento en la longitud de la musculatura donde se genera. ¿Qué ejercicios se pueden realizar en la fase avanzada de una lesión de los aductores? Ejercicio excéntrico de los aductores Col ...
8 Ejercicios para DESGARRO de ADUCTORES en FASE AGUDA Existen 3 músculos llamados aductores, los cuales son: aductor mayor, menor y largo. Además de otros 2 músculos que ayudan a adducir, el músculo pectíneo y grácil. Todos los músculos aductores se originan en la región del pubis y el isquion, y todos se insertan a lo largo del fémur hasta la tibia, en su parte más baja el grácil, que está po ...
Consejos y beneficios de los masajes prenatales
Después de correr o practicar cualquier tipo de actividad física intensa, lo normal es que aparezca el tan temido dolor muscular. Sin embargo, gracias a estos consejos, podrás hacer frente a las molestias de forma verdaderamente efectiva.
La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.
Las rodillas son de las articulaciones que más sufren. Estas son las causas de esos dolores
¿Dolor en la rodilla? Quizás haya una rotura de menisco. Haz clic para comprobarlo
Si realizas deporte, ¿debes comer huevo antes? ¿Es beneficioso o perjudicial? Te lo contamos
¿Sabes que si tu perro mastica de forma incorrecta puede sufrir graves problemas? Aquí te informamos de todos.
Te has dado un buen tute en el gimnasio para estar en forma. Ahora ¿qué comes? Toma nota de lo que más te conviene
Seguro que todos sabéis lo importante y saludable que es practicar deporte con regularidad, ¿verdad? Sin embargo, si no se realiza de forma adecuada puede tener el efecto contrario. Toma nota de nuestros consejos para evitarlo.
De pequeños nos decían que no podíamos comer huevos a diario. ¿Era verdad? Veámoslo
Descubrimos la importancia real del calentamiento a la hora de realizar cualquier práctica deportiva.
Cuando una persona utiliza mucho un segmento del cuerpo, puede llegar a presentar un Síndrome de Uso Excesivo, un Trastorno Traumático Acumulativo o una Lesión por Desgarro Repetido... ¿Qué implican estos términos?