Si no quieres que el regalo de tu boda acabe en un cajón, opta por detalles solidarios para los invitados. ¡Todos lo agradecerán!
dia mundial del sueno
854 ideas encontradas.
Olvídate de dar vueltas en la cama. Descubre estás técnicas y consejos para conciliar el sueño rápidamente.
¿Crees que estas patologías siguen estigmatizadas por la sociedad?
Apunta algunas de las consideraciones más importantes que has de saber justo cuando nace el bebé. ¿Pensabas que ya lo sabías todo, todo...?
No te contengas, échate esa cabezadita que tanto te apetece... ¡Es muyy beneficioso :)!
"La falta de sueño nos hace estar desanimados, encontrarnos mucho peor y, lo que es aún más negativo, que nuestro sistema inmunológico no sea todo lo fuerte que deseamos. Para que entiendas la asociación existente entre el sueño y el sistema inmune, te contamos más al respecto".
5 imprescindibles para mejorar la salud. Os dejamos los cinco pasos básicos fundamentales para lograr un cuerpo saludable
¿Tienes ya destino para las vacaciones de este verano? ¿Qué te parece... ¡Australia!?
La dieta influye de manera determinante a la hora de superar trastornos psicológicos como la depresión o el insomnio. Te mostramos los mejores alimentos para que el bienestar llegue a tu vida en forma de paz y felicidad.
En el blog CUADERNO DE FLORES nos apuntan cuatro plantas medicinales que te ayudarán a descansar mejor y por tanto a tener mejor cara al despertar. ¡No te lo pierdas!
Descubre cuáles son las horas que los expertos recomiendan dormir para cuidar nuestra salud. ¿Crees que duermes las suficientes?
Os enseñamos cómo crear vuestros propios carteles con el eslogan "Keep calm and carry on" para decorar cualquier estancia
Pues sí, cómo y cuánto dormimos influye... ¡en estar más guapas!
''Quizás has decidido hacerlo porque está de moda, por tu salud, por la salud de los tuyos, porque te gustan los animales, por la economía de tu pueblo, por tu instagram...''
Según una encuesta llevada a cabo por facilisimo.com más del 35% d las personas confiesan no dormir bien, ¿adivinas cuál es el sexo más perjudicado? Te lo contamos.
Interesante reflexión de una amiga sobre cómo deberían adaptarse las ciudades para poder hacer frente a los cambios sociales y ambientales que ya son una realidad. ¡Lectura más que recomendada!