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Estas son las dietas de las que todos hemos escuchado hablar a lo largo de este año, pero ¿son realmente recomendables? ¡La respuesta es sencilla: 'NO'!

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¿De verdad es un remedio para perder peso efectivo? ¿Hasta qué punto conviene seguir esta alimentación donde los cereales, carbohidratos, etc. están prohibidos? ¿Tiene riesgos o contraindicaciones?

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¿En qué se diferencian 'eco' u 'orgánico'? Estos y otros interrogantes, en un post, de esos que llamamos 'reveladores'. ¿Te vienes?

enfermedades

Sí, los perros a veces sufren de cáncer, y tienen que ser tratados con quimioterapia. Lo vemos.

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Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.

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La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.

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El HIIT es un entrenamiento muy completo... pero no para quien empieza a hacer deporte. Esta rutina te pondrá más 'dura' y tonificada.

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¿Hart@ de seguir todas las dietas que conoces sin resultado alguno? Estas son las 7 razones que se interponen entre tu objetivo de peso y tú. #DíaMundialdelaAlimentación

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Descubre qué es la dieta alcalina y cómo ayuda a limpiar el cuerpo.

Artículos

¿Has oído hablar de la umeboshi? Este pequeño pero poderoso alimento es un tesoro escondido de la cocina japonesa, que poco a poco se ha ido haciendo un hueco en las cocinas de todo el mundo gracias a sus impresionantes beneficios para la salud.

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El tiempo de descanso es sumamente importante para poder lograr una buena construcción muscular. Todo lo que debes saber aquí

Nutrición

¿Puedes dar dulces a tu perro? La respuesta es inequívoca: ¡no! Este artículo explica el porqué.

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Apunta la receta de esta bebida casera que promete resultados a partir del cuarto día.

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¿Has comido mucho durante las vacaciones?

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VIDA SANA GROUP nos habla de los beneficios de la dieta cetogénica. ¿Vosotros que opináis de ella?

Dieta para Aumentar Masa Muscular

¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.

Fitness Femenino

Descubre hasta qué punto tu cuerpo agradecerá un entrenamiento completo en el que se incluyan ejercicios con pesas. Tranquila, no te convertirás en Hulk ;) By Músculos Max-.

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Aceite de onagra & otros remedios naturales a partir de las plantas: lucha contra el dolor de regla.

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No te pierdas los 7 medios terapéuticos que explican desde el blog Motivate Sport para tener una buena recuperación muscular después de una actividad física intensa.

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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!

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¿Quieres bajar de peso y estás planteándote la posibilidad de iniciar una dieta? ¡STOP! En primer lugar debes leer este post.