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¿Quieres empezar el día con una dosis extra de vitaminas? Entonces toma papaya en ayunas. Todos sus beneficios te convencerán.
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2.570 ideas encontradas.
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Esta es una cena muy recomendable: al ser ligera y nutritiva al día siguiente nos levantaremos con el vientre desinflamado. ¡Apunta!
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recetas veganas
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Si eres vegano, ¡cuidado! ´Puede que tengas un déficit de vitamina B importante. Estos alimentos te asegurarán la dosis necesaria de B12
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El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.
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Descubre en este post cuáles son los alimentos más ricos en vitamina C y consume la cantidad recomendada por los expertos. ¡Empieza a cuidarte!
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¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
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Además de estar riquísimo y ser saludable para nuestra salud, el aguacate es un gran aliado para mantener hidratada la piel y nutrido el pelo.
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Aprende a elaborar un batido que hará que los inicios de tus días sean mucho mejores. ¡Anímate a probar!
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¿Identificas alguno de estos síntomas? Entonces puede que tú también necesites un aporte extra de vitaminas.
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Las algas cada vez están más presentes en nuestra cocina por su sabor y aroma pero, ¿sabes qué beneficios aportan? ¡Son realmente sorprendentes!
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¿Para qué sirve la vitamina e? Puedes usar el aceite de vitamina E como crema nocturna una vez a la semana para la piel suave del bebé. Calienta el aceite de vitamina E (calienta la botella de aceite de vitamina E dejándola en agua caliente durante unos minutos) y toma 5 gotas del aceite en la palma de tu mano. Aplicar en la cara y masajear durante unos minutos.No te olvides de darte palmaditas su ...
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