Siempre se ha dicho que al sudar se adelgaza, ¿verdad? Hoy nos cuentan qué hay de verdad en este mito.
ejercicios con peso
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Ponte en forma, baja de peso y tonifica con esta divertida rutina de ejercicios fáciles para principiantes para bajar de peso y tonificar todo el cuerpo.
¿Se puede adelgazar en casa, sin correr ni hacer esfuerzos? Imposible... ¡o no! En este vídeo nos proponen unos ejercicios muy suaves que puede hacer cualquiera en casa.
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