¿Qué es la famosa proteína? ¿Cómo se toma? No te preocupes, en este post te ofrecemos información básica para conocer este suplemento a fondo.
empieza a tomar proteina
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Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Completísimo artículo sobre las proteínas, y diferencias entre las de origen animal y origen vegetal.
La cantidad exacta de proteína que se debe consumir al día es una de las dudas más frecuentes entre aquellas personas que empiezan a cuidar su alimentación. Damos respuesta a esta y otras dudas en este post.
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Descubre 6 superalimentos que puedes introducir en tu dieta para aumentar las proteínas. Si practicas deporte podrás sustituirlos por los botes de proteínas artificiales que no son nada buenos para el organismo
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La verdad es que sí, la proteína es necesaria, pero no, no hay que comer tanta como se puede pensar....
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Por mucho que estemos a dieta no tenemos por qué sufrir ni alterar nuestro día día, basta con conocer y aplicar estos 7 consejos. ¡Apunta!
Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.