Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.
O cómo cocinar unos fusillis con setas (y en este caso, además, con bacon y atún). Una idea del blog EL DELANTAL ROJO.
Seguro que hay alguno de estos datos ⬇⬇ que no tenías controlado, ¿verdad?
Muchos dietistas recomiendan no comer fruta cuando se está intentando bajar de peso, pero qué hay de cierto en esta afirmación. Maricarmen de @minuevadieta resolverá todas tus dudas en este revelador artículo.
Nuestros expertos nos dan algunas claves para conseguir perder peso de manera saludable
No te pierdas estos consejos, perfectos para estas fechas llenas de comidas, cenas y demás celebraciones.
Esta tarta de queso y Oreo de UN PEDACITO DE CIELO se va a convertir en una de las favoritas en casa, ¡ya lo verás!
La autora del blog PAULINA COCINA nos asegura que este pan es perfecto para acabar con el miedo a preparar pan. ¡Venga, anímate!
Cómo picar entre horas sin engordar. Os mostramos algunos trucos de nuestra amiga Trucos Caseros para vencer el hambre entre horas sin ganar peso
Crea este menú y lo comparte la autora del blog COCINANDO PARA MIS CACHORRITOS.
Ya verás qué toque tan rico le da la anchoa a la quinoa. La idea es de la autora del blog SACA EL CUCHARÓN.
A pesar de que la fruta sea de los grupos de alimentos más saludables, hay que consumirla de esta manera para potenciar sus beneficios (sobre todo si se pretende adelgazar). Te lo cuenta Maricarmen de 'Mi nueva dieta'.
Si tu primer propósito de este 2017 es comenzar a comer más ligero, cúmplelo con estas recetas que comparten desde el blog PUNTO DE NIEVE.
Una ensalada completísima que hemos visto en el blog FÁCIL CON BELA y que no tiene apenas calorías. ¡Perfecta si estás a dieta!
La autora del blog JULIA Y SUS RECETAS te cuenta todos los detalles para hacerla. ¡Tienes que probarla!
¿Sientes que llegó la hora de perder peso y ponerte en forma de cara al buen tiempo? Apunta estos consejos y ¡ánimo!
Los muslos de pollo se pueden cocinar de muchas formas distintas. Te proponemos cocinarlos como lo hacen en el blog MjCoriaBlog, con una rica salsa de cebolla y zanahoria.
"Aunque esto te puede sonar a cuento, es la pura verdad. Existe un pan que no solo no te hará engordar, sino que te ayudará a adelgazar. ¿Cómo es eso posible?" La respuesta, aquí.
MI RECETARIO POR ELENA PINAR nos deja unas ricas pastas que combinan el sabor de la nuez con la canela.