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Las lentejas con verduras que nos muestran desde LOS ANTOJOS DE CLARA, ¡no pueden estar más buenas!

Salud

Se determina que hay anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en sangre, una sustancia presente en los glóbulos rojos. Así puedes prevenirla en tus hijos

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Te asombrará saber que la salsa de mostaza no es con la mostaza 'amarilla' de bote, sino que se prepara con hojas de esta planta. Descubre esta propuesta de PLATOS DE CINE.

alimentacion

¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.

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Ensalada de lentejas, pimiento, alpicoz, zanahoria y atún en olla programable.

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Una versión más ligera del tradicional pastel de puré de patatas y carne picada. Nos la trae nuestra amiga del blog YUSTHERFOOD.

Recetas

Tienes que probar sí o sí estas riquísimas hamburguesas aptas para 'todos los públicos'.

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Fichamos esta receta deliciosa y muy sana para poder llevar nuestra ensalada a cualquier parte

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''Una manera de reducir nuestro impacto es reducir la cantidad de carne que comemos. Con los peques no siempre es fácil pero esta receta de hamburguesa vegetariana gustará mucho...''

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Descubre gracias SECRETOS DE BELLEZA cómo puedes reafirmar el busto.

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Cada día hay más personas que sufren de hígado graso. Estas recetas son ideales para combatir esta enfermedad

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¿Quieres innovar en tus platos de legumbres? Prueba a preparar este curry rojo. :-)

Nutrición alfa-carotenos antioxidantes

¿Sabías que los alfa-carotenos tienen mayor poder antioxidante que los beta-carotenos? Descubre aquí sus beneficios y dónde encontrarlos.

por Violeta Iñiguez Bienestar Emocional Vida Saludable

¿Vacunas y medicamentos? Mucho más necesario es mantener una alimentación saludable. mira por qué en este post. Y luego, por supuesto, haz lo que tu médico recomiende

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Si te has pasado comiendo estas fiestas, con estas recetas recogidas por la autora del blog LES RECEPTES QUE M'AGRADEN, compensarás esos excesos.

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Llenas de nutrientes y con un sabor fantástico. Descubre las hamburguesas vegetales de NO SIN MI TAPER.

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Esta ensalada, como nos comentan desde el blog MI MUNDO PINKCAKE, es una forma perfecta de aprovechar lo que tenemos de sobra en la despensa y nevera.

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Sin palabras. Así te quedarás cuando pruebes estas recetas que comparte el blog FULLMUSCULO.

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No son los rollitos de primavera. Estos se hacen con papel de arroz. Te encantará ver en esta receta de MY VEGIE PLACE lo fácil que son de preparar.

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Si te cuesta pensar cada día qué cocinar para llevarte al trabajo al día siguiente, mira estas 6 propuestas hechas por la autora del blog LES RECEPTES QUE M'AGRADEN.

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Las ensaladas no tienen por qué ser siempre iguales ni aburridas. Prepara las mejores opciones de forma sencilla, rápida y consigue un aporte maravilloso de nutrientes.