Si te gustan los perros pequeños o, simplemente, tu casa no da para tener uno grande, repasemos las razas de ejemplares más pequeños. ¡Hay muchas!
entrenamiento diario
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Las ocho rutinas que nunca debes seguir si no quieres aburrirte en tus entrenamientos.
¡Llegó el momento de ponerse en forma! No te pierdas estos consejos y adelante con ello.
Compartimos algunos consejos básicos para tener una buena salud. Son súper fáciles y para sentirte bien. ¡Puedes comenzar hoy mismo!
Conseguir que tu mejor amigo haga ciertas proezas es sólo cuestión de entrenar y entrenar. Alucinarías lo que podrías conseguir con tu perro si destinaras un tiempo diario a entrenar con él. Mira...
El artículo más completo que encontrarás para saber qué es la fuerza, qué tipo de fuerza hay y cómo trabajarlas. ¡No te lo pierdas!
Muchas veces pensamos en el ejercicio como método para perder peso, y está claro que lo es, pero hay muchos más beneficios asociados a la actividad física.
Todos sabemos que nuestra alimentación es muy importante, sin embargo, lo es más aún cuando practicamos algún deporte. Por ello, os enseñamos a hacer dos batidos muy nutritivos para antes y después de cada entrenamiento.
Desde el blog 'Rincón del Deportista' te cuentan cómo evitar las lesiones en la práctica de algún tipo de arte marcial.
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
El Whippet llama la atención por ser un perro muy estilizado y atlético. Vamos sus características y cuidados
Según un estudio publicado por la Agencia Reuteurs del que el blog 'Yoga sin Fronteras' se ha hecho eco, los enfermos de Parkinson pueden reducir la ansiedad o la depresión al practicar yoga enfocado a ejercicios de atención plena y respiración.
¿Cómo educamos a nuestro perro si se hace pis en casa?
Descubre cómo debe ser tu alimentación diaria para mejorar la salud de forma determinante.
¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
No recurras a las excusas porque ponerse en forma es tan sencillo como pinchar en este enlace, darle al play al reproductor y ¡empezar!
El push- ups o lagartijas es uno de esos movimientos que proporcionan grandes beneficios sin tener demasiado tiempo para invertir realmente. ¡Descubre más aquí!
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Durante un tiempo se asocio su consumo al colesterol, hoy sabemos que esa afirmación es falsa.