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Entrenamientos y Ejercicios
Los jóvenes de todo el mundo están locos con la calistenia. Es una forma de ejercitarse muy completa. En este post nos enseñan cómo sacarle partido.
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¿Quieres tonificar tu cuerpo, te preocupan mucho las cartucheras o la flacidez del estómago? La respuesta a tus inseguridades es GAP.
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¿A qué peque no le gusta el Lego? Pues esta manualidad lo tiene todo, porque les divertirá participar creándola y luego les servirá para ahorrar
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El plan que verás a continuación está programado para ser efectivo 3 veces por semana. ¡No te quedes parado!
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