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medicina natural
Descubre en qué consiste el masaje con piedras calientes y, lo más importante, por qué puede ser muy beneficioso para ti.
esguince de rodilla
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Actividad Física
fortalecer
tobillos
Cuando hacemos ejercicio hay partes de nuestro cuerpo que siempre olvidamos de fortalecer, es lo que suele ocurrir con los tobillos.
Enfermedades
Bursitis de Rodilla
Quiste sinovial
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Los quistes en las rodillas son frecuentes y responden a diversos tipos de patologías dependiendo del tejido en el que se origina la lesión. Mostramos sus posibles síntomas y tratamientos recomendados.
Gonalgia es, simplemente, otra forma de de decir dolor de rodilla. ¿Quién no lo tiene? :) En este post se analizan todas las causas y remedios
Enfermedades
Bíceps Femoral
Patologías del Deportista
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La rotura fibrilar del bíceps femoral, al igual que la mayoría de las patologías musculares, se produce por traumatismos.
dolores comunes
enfermedades óseas y musculares
remedios caseros
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El de rodilla es uno de los dolores de articulación más frecuente debido a la gran presión que soporta. Si no se trata convenientemente, los problemas pueden convertirse en crónicos, por lo que es importante poner solución cuanto antes.
En 2005, el gran Rafa Nadal fue diagnosticado de la Müller-Weiss. ¿Sabes qué es esta patología?
cuidado articulaciones
ejercicios articulaciones
yoga deportistas
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Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.
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entrenamiento
calentar antes de ejercitar
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Te contamos cómo realizar el mejor calentamiento, que es aquel que cuenta con movimientos suaves y ejercicios a realizar antes de cualquier actividad física o deporte. ¡Activa tu cuerpo y evita lesiones!
Los ligamentos son bandas fibrosas que une las articulaciones, su principal función es permitir la unión y estabilización de las estructuras articulares.
Fisioterapia - Tratamientos
Una dislocación es una lesión y siempre afectará a una articulación concreta. Todo lo que debes saber sobre ellas aquí.
activa
movimiento
calentamiento
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¿Te has aficionado al running y quieres dar el siguiente paso, participando en una carrera? ¡Apunta estos consejos!
Salud
esguince
Una de las lesiones más incómodas es el esguince de tobillo ya que limita la comodidad de caminar. Conviene puntualizar que esta es una de las lesiones más frecuentes tras una caída o un tropiezo. Sin embargo, tan importante como un diagnóstico adecuado es que te cuides para recuperarte siguiendo las recomendaciones de tu médico. Lo ideal es que descanses y te tomes la vida con otro ritmo.Cuidados ...
pediatría
a qué se debe la cojera en niños
causas de cojera en niños
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¿Sabías que el patrón de marcha de los adultos no se alcanza hasta los 3 años de edad? Profundizamos en la cojera en los niños pequeños.
deportistas
vida sana
aceite esencial de ciprés
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Hoy te contamos cómo puedes tratar el dolor articular a través de soluciones naturales.
remedios caseros
aliviar el dolor de rodilla
dolor de rodilla
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La rodilla es una articulación que se encarga de soportar los movimientos y el peso del cuerpo. Por eso, es importante cuidarla y protegerla.
rotura de menisco
menisco
meniscitis
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Rotura de menisco, meniscitis... En qué se diferencian estas dos lesiones y cuáles son los tratamientos recomendados para cada una de ellas.
ante un dolor de rodilla, ¿cómo saber si se trata de una rotura de menisco? Toma nota de lo que nos cuentan aquí
La historia de Mini Thor
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Primeros pasos, caídas, golpes...¡ser madre significa vivir en vilo! ¡Una historia de esas que te harán sentir identificada!