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Musica bienestar

¿Qué sería de la vida sin música? Y es que no solo es entretenimiento, la música también puede ser salud. ¡Os contamos sus beneficios!

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Descubre los beneficios de la menta para nuestra salud

consejos

¿Cómo se entrena en la calle cuando el frío aprieta? En este post lo analizan.

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Consigue una melena sana, fuerte y bonita en menos tiempo gracias a este remedio casero con menta

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Propiedades saludables de la menta. El blog Silvan Nature nos apunta cuáles son las propiedades que convierte a la menta en una planta muy saludable.

Terapias para el manejo del estrés

Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.

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Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.

Consejos para montar una oficina en casa y teletrabajar productivamente.

BLOG Consejos de belleza

Mira cómo te puede beneficiar darte masajes en el cuero cabelludo

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Seguro que conoces alguien cercano a ti que practica la meditación, ¿te sorprende? Si conocieras los beneficios no te pasaría ;)

la memoria

No dejes de echar un vistazo a estos trucos para desarrollar la creatividad. Algunos seguro que no te los habías planteado.

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Descubre qué beneficios aportan los Aceites Esenciales

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¿Qué trucos existen para calmar los reflujos que sufren los niños pequeños y bebés? Veamos algunos de los importantes.

Educación respetuosa bienestar emocional en los niños

Nuestra amiga Nuria nos cuenta algunos beneficios del Yoga en los peques del hogar. Cosas que nunca habrías creído.

Si no has practicado nunca Yoga, te explicamos qué beneficios puedes obtener de ello y qué tipos hay.

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Fichamos esta idea en look con complementos llenos de vida y falda larga para un resultado perfecto

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El cacao es tu debilidad, pero quizá te hayas preguntado más de una vez cuánto deberías comer o qué niveles de pureza son considerados saludables. Desde el blog 'Saludterapia' te cuentan todo lo que necesitas saber para disfrutar del cacao ¡más que nunca!

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Así es como el mindfulness te puede ayudar en un mundo de estrés, agobios e, incluso, ansiedad.

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Cómo dejar de compararte. Es muy normal que muchas personas tengan insatisfacción personal al compararse con otras. Para que estés seguro de ti mismo te traemos algunas recomendaciones, te serán muy útiles.

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Recarga las pilas con esta idea de smoothie que comparten desde el blog CREANDOAFICIONES.

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Mima tu cuerpo y descubre tratamientos efectivos que puedes realizar en una sesión de spa.