Te enseñamos cómo hacer leche de avena, también conocida como bebida de avena, a través de una sencilla receta que puede poner en práctica cualquier cocinillas o principiante en el mundo de la cocina.¿Estás buscando alternativas a la leche de origen animal? Si quieres comenzar a incluir en tu dieta algún tipo de leche vegetal, quizás la leche de avena sea una de las opciones que puedes empezar a p ...
Evita enfermar con un sistema inmunológico fuerte. Anota las claves para lograrlo.
Hoy me gustaría hablaros de la levadura nutricional, tanto si sois deportistas como simplemente para llevar una vida saludable es uno de los complementos ideales a poner en nuestras recetas del día a día.¿Pero que beneficios nos aporta? Rica en proteínas:La levadura alimenticia es rica en 15 minerales y 18 aminoácidos, que también aportan proteínas para reparar los músculos y los tejidos, produci ...
Las mascarillas coreanas se han convertido en uno de los tratamientos de belleza económicos más demandados.
Por algo dicen que la avena debe estar, sí o sí, en nuestra dieta.
Dicen que el desayuno es la comida más importante del día pero es, con frecuencia, la que peor hacemos. Desayunar bien no está reñido con el tiempo y la receta que os planteamos hoy lo prueba. En 10 minutos listo. El caramelo de dátil lo puedes dejar preparado el día antes (¿¿caramelo de dátil?? Síí, ya verás). Vais a repetir seguro.Ingredientes:- 6 cucharadas de copos de avena- 2 vasos (250 ml) d ...
En muchas ocasiones hemos hablado de los beneficios que tiene la Vitamina C en nuestro rostro, es por ello que cada vez más cremas de tratamiento están añadiendo este ingrediente. Sin embargo, además de por fuera, la vitamina C es imprescindible por dentro y más aún en la época que estamos.La Vitamina C es una vitamina hidrosoluble que nuestro organismo no es capaz de almacenar, es por eso que reg ...
De ahí que es ideal no solo para tratar el colesterol alto, sino más bien asimismo para progresar el sistema circulatorio y prevenir enfermedades cardiacas. La cantidad de beta-glucanos precisa para reducir los niveles de colesterol a niveles sanos es de unos tres gramos al día. Los pacientes que tengan niveles que están en los límites de lo aconsejado deben continuar una dieta singular para reduc ...
Algunos medios se han volcado en la información “no fiable” de lo que podría representar “teóricamente” un eminente peligro para la población mundial. Y la verdad es que nadie sabe realmente qué está pasando y de donde ha aparecido el famoso coronavirus.Nadie se pone de acuerdo, ni siquiera se conoce el período de incubación de la infección causada por el COVID-19. Oficialmente consideran un perío ...
Descubre estos tres agentes naturales que fortalecen la capacidad de combatir los virus.
La melena de león, conocida científicamente como Hericium erinaceus, es un hongo que ha despertado un interés creciente en el mundo de la salud y la nutrición debido a sus potenciales beneficios.Este peculiar organismo, con su aspecto único y propiedades excepcionales, se ha convertido en el foco de numerosos estudios que buscan comprender y aprovechar sus capacidades. ¿Qué es la melena de león? L ...
Aunque seguramente hayas escuchado hablar de los beneficios de la avena anteriormente, seguro que no sabes algunas cosas, por ejemplo que su consumo diario puede ayudarte a perder peso y a controlar tus antojos.Todos los expertos coinciden en que es un alimento muy saludable desde el punto de vista nutricional. Ahora, ¿Te has preguntado si deberías o no incluirlo en tu dieta diaria?Te contamos tod ...
Las propiedades de la avena hacen que resulte un alimento nutricional muy saludable disponible durante todo el año y que proporciona energía y fuerza a quién lo toma. La avena procede de la familia de las poáceas y su nombre viene de la derivación “aveo” que significa deseo. Se valora mucho gracias a sus propiedades alimenticias.La avena, llamada científicamente “ ...
Conocer y aprovechar los beneficios del mango te ayudará a gozar de una salud de hierro durante mucho tiempo.Seguramente te habrás encontrado el vistoso mango en el departamento de frutas exóticas en tu centro comercial favorito.De una pulpa dulce y suave, el mango es el rey de las frutas tropicales. Y, más allá de su sabor, te sorprenderán todos los beneficios del mango para la salud, ¡mayor razó ...
Las pechugas de pollo al horno y en salsa blanca, es uno de los platillos más delicioso, que muchas veces se ha compartido en reuniones familiares, así como las cenes y almuerzos, siendo muchas veces un plato de comida muy sabroso. PECHUGA DE POLLO CON CHAMPIÑONES Los champiñones que crecen en lugares húmedos, así como los musgos, es concebido por la madre naturaleza como un hongo comestible que e ...
Por supuesto, la medicina moderna nos ayuda mucho en nuestra salud, pero a veces la Naturaleza nos ofrece remedios que funcionan. Este es el caso de las setas y la depresión
Si usted vive en un área donde crece la chaga, como Nueva Inglaterra o Canadá, es probable que haya notado que este hongo sobresale de los abedules en su barranco regional. Creciendo como un gran lunar en el tronco blanco de los abedules, sobresalen los hongos chaga silvestres. Chaga es aún más extraño porque es negro por fuera pero tiene una pulpa anaranjada brillante cuando se abre.Chaga crece p ...