Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón
habitos perjudiciales
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No lo decimos nosotros, sino que la NASA nos cuenta qué plantas debemos tener en casa para respirar mejor.
El insomnio, el tipo de alimentos en la cena y otros hábitos nos hacen engordar sin darnos cuenta. ¡Evítalos!
Peligros de fumar durante los meses de gestación
Cuando una mujer diabética decide quedarse embarazada, debe empezar a tomar ciertos cuidados, para evitar lesiones en el feto. Te explicamos que has de hacer para llevar un embarazo normal, a pesar de la diabetes.
¿No te cunde el día? ¿Necesitas más tiempo? ¡No! ¡Necesitas concentrarte con estos consejos para mejorar tu productividad
Todos sabemos que fumar es malo. Aquí tienes un desglose de los daños que hace, y lo que ocurre cuando dejas de fumar, que también tiene sus consecuencias
Tratamientos y hábitos para mejorar nuestras uñas. No te pierdas los consejos que RevistaBelleza nos muestra para conseguir unas uñas perfectas. ¡Muy interesante!
La auriculoterapia destaca por ser una terapia muy eficaz para lidiar con el tabaquismo, ya que aborda tanto aspectos psíquicos (ansiedad, estrés, autoestima…) como físicos (dependencia y habituación a la nicotina).
Intentar mejorar la alimentación para comer sano es algo que siempre te propones, pero sin embargo te sueles dar por vencido nada más empezar
Seguro que has oído hablar mil veces acerca de las grasas saturadas. Pero, ¿sabes exactamente qué son y cómo actúan en tu organismo?
Consejos para que los aparatos electrónicos no perjudiquen tu vista. Te contamos cómo evitar el Síndrome de Fatiga Visual por leer a través de dispositivos electrónicos. Apunta nuestros diez consejos.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
Mordisquear lapiceros, morderse las uñas o abusar de los cítricos, son prácticas habituales que pueden dañar seriamente nuestra dentadura. Mirad lo que os contamos aquí...
La gastritis es una enfermedad muy habitual y es un claro ejemplo de cómo determinados hábitos pueden incidir directamente sobre nuestra salud. En este post te mostramos una dieta indicada para estos casos.
Cuando llegan las comidas navideñas, nos juntamos mucha gente en casa. ¿Cómo hacemos para controlar la temperatura?
Descubre, gracias a Diario dun Neno Labrego, cómo olvidarte de los caracoles y babosas durante un buen tiempo.
La celulitis es, en parte, una condición genética, pero también existen algunos hábitos que están potenciándola y, no solo eso, además, no son nada saludables. ¡Evítalos!
Cuándo y cómo se pueden cortar las uñas de tú bebe es una preocupación de muchos padres primerizos.
Si lo que persigues es obtener una mayor esperanza de vida, necesitas una rutina de ejercicios formal, no vale con caminar de vez en cuando. Te lo contamos aquí.