¿Os acordáis de vuestra primera cita? Manos sudorosas, nerviosismo... Este sinfín de emociones es típico en estos casos, por eso os traemos la forma de poder gestionarlo sin ningún problema. ¡Animaos a leer este post y logradlo!
Seguramente hayas oído hablar de la autoestima mil y una veces, pero ¿sabrías definirla? Ya sabes cuál es el primer paso para construirla; los siguientes te los mostramos en este artículo.
¿Por qué se portan mal? ¿Se te ha ocurrido alguna vez pensar en las razones? Hablamos de todo ello, gracias a la idea y al post de nuestro nuevo blog amigo, en RED facilisimo.
Evita el consumo de determinadas sustancias, oxigena tu cerebro, trabaja en tu autoestima, cuida tu imagen personal, realiza ejercicio físico... ¡El mejor complemento al tratamiento para la depresión!
''Como madre el tema me preocupa, como profesional me pregunto porque, como se llega a esta situación, .... Y como persona simplemente no lo entiendo.'
El selfie permite que su autor genere un yo-ideal que pueda ser admirado por los demás..., pero ¿qué revela de nuestra personalidad su uso indiscriminado?
Las personas que tienen una autoestima sana se sienten bien con ellas mismas, aprecian su propio valor y están orgullosas de sus capacidades y logros. Pronto tú también lo conseguirás.
¿Qué caracteriza a una persona con baja autoestima? Recuerda, el primer paso para superar un problema es reconocerlo.
Esto depende sobre todo de TI, así que... ¡ya no tienes excusa para fortalecer tu autoestima!
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
Solemos emplear muy a menudo el término de autoestima, pero ¿sabemos realmente lo que representa la autoestima? Puede que lo estés aplicando mal.
La pérdida auditiva, la sordera, no solo afecta a nuestra capacidad de comunicarnos, también afecta a la autoestima. En este post tratamos sobre ello.
Si quieres ser feliz necesitas incorporar ejercicio en tu día a día: ¡no lo hagas de cualquier forma!
Una autoestima sana es la coraza que les protegerá en el día a día de todo lo que se van a ir encontrando por el camino. Mira con qué técnicas protegerla.
Los celos en una relación nunca son buenos y muchas veces pueden destruirla. Aprende a controlarlos y, sobre todo, a eliminarlos de tu vida.
En ocasiones, para algunas personas mayores envejecer puede ser algo solitario y desalentador. Por ello, es muy importante aumentar su autoestima.
Os dejamos algunos consejos muy sencillos para perder peso de manera saludable y sostenible, sin pasar penurias
''Mamá jirafa va a tener un bebé y todo dejan lo que están haciendo para correr a conocerle. Pero... ¡sorpresa! Cuando el pequeño nace se produce un gran alboroto porque nadie se esperaba un animal tan diferente al resto de su especie ...''
La autoestima empieza a construirse desde una edad muy temprana a través de las relaciones que tienen los niños con sus padres, familiares, profesores...