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Os dejamos algunos consejos del blog Más placer, menos dieta para disfrutar de las fiestas sin ganar peso
meditacion colectiva
77 ideas encontradas.
Manualidades
Mindfulness-Yoga-Meditación
mandalas
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Cuando alguien dice que es bueno mejorar la concentración, quizá lo primero que nos viene a la cabeza es “seguro que los es aburridisimo. Imáginate cuando hay un niño que corre de un lado para otro, y le decimos que tiene que aprender a concentrarse, lo que probablmente relacione con estarse quieto, y no le interese mucho. Pero ¿Se puede disfrutar desarrollando la concentración? Pues sí. En ...
crecimiento personal y conciencia
estrés
ansiedad
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Descubre qué es la bioneuroemoción puede ayudarte a vivir tus molestias físicas desde un punto de vista más conciliador.
Curso de Eneagrama
El Eneagrama describe nueve hábitos de atención diferentes y nueve estilos de personalidad distintos. Proporciona un marco que explica cómo no todos experimentamos el mundo de la misma manera. También ayuda a aclarar por qué las personas tienen diferentes desafíos de meditación.Una vez que sepas cuál es tu eneatipo, puedes practicar el estilo de meditación que mejor se adapte a tus rasgos de perso ...
Desarrollo personal
beneficios de la meditación
benficios meditacion
Estoy segura que en más de una ocasión has odio hablar sobre cómo meditar puede ayudarte a combatir el estrés, la ansiedad, la depresión, los síntomas de algunas enfermedades físicas o a tener una la mente más clara.Sin embargo la meditación tiene muchos otros beneficios que probablemente no conozcas.Pero antes de contártelos quiero hablarte un poco de mí, de cómo la meditación me cambió la vida ( ...
Con la Descodificación Biológica trabajamos síntomas que se manifiestan en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando la persona pasa por una fase de estrés.Se acompaña a la persona siguiendo un proceso para localizar el bioshock, que es el momento exacto del conflicto, vivido en soledad, sin expresión, de manera traumática y que no se ha podido solucionar. Con la información de la persona y un diag ...
cd recomendados
música para yoga
new age
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por Pablo Rego | Dos grandes artistas y un proyecto ambicioso repleto de sensibilidad y vuelo creativo. “Bach sideof the moon” es la reinterpretación basada en una visión contemporánea de obras clásicas de destacados creadores del período barroco, como lo son Bach, Handel, Vivaldi, Albinoni, Sammartini, Purcell y Gluck, utilizando como medio de expresión flautas de madera y las estructuras sonoras ...
Espiritualidad
Salud Emocional
Salud Física
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by Hooponopono Para La SaludEn esta nueva era, cada vez más las personas estan en búsqueda de procesos de sanación que les permita elevar su frecuencia vibratoria. Se habla de un sistema de sanación personal llamado Hooponopono, este sistema de autosanacion fue extraido de los pueblos antiguos de Hawaii y traido por el doctor Hew Len para todos nosotros, para que tú mismo en comunicación con la di ...
amor a la vida
auto-control
psicología
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COMO CAMBIAR TU VIDA CONTROLANDO TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES… Vídeo.
espiritu
ESPIRITUALIDAD/ENERGIA POSITIVA/AYUDA
meditacion
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La terapia del silencio es una disciplina que forma parte de la meditación, cuyos objetivos básicos son: reducir la tensión, aumentar la energía, desarrollar la psiquis y crecer espiritualmente.De ella, nos ocuparemos en esta nota a fin de que conozcas sus beneficios y aprendas a aprovecharlos.¿Qué es el silencio?El silencio es un método utilizado para alcanzar un estado superior de conciencia y,. ...
Beneficios del yoga
Cuesta encontrar un gimnasio dónde no se den clases de yoga, y es que está técnica milenaria se ha puesto muy de moda en los últimos años. La principal razón hay que buscarla en los beneficios del Yoga para la salud física y mental. ¿Te gustaría conocerlos? ¡Pues sigue leyendo!Los beneficios del Yoga para el cuerpo y la mente#1 Mejora tu flexibilidadDurante una sesión de yoga se realizan varias po ...
flores
rosas
información
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Hubo un tiempo, no hace mucho, en que las flores tenían un lenguaje propio cargado de simbolismo y pasión... Hoy, PORTAL JARDÍN nos revela sus secretos.
EXPERIENCIAS
Significado del Equinoccio de Primavera No hay nada como la transición del invierno a la primavera. A medida que la nieve se derrite y el frío se va, reaparecen los primeros signos de verde, es difícil no emocionarse. Tan pronto como el clima comienza a cambiar, la alegría colectiva es palpable. Es algo hermoso de lo que presenciar y de lo que ser parte. Se siente como un nuevo comienzo.El Equinoc ...
Experiencias mindfulness
MindTextos
La práctica de mindfulness
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Desde Plenacción, trato de dar a conocer las “herramientas” que la práctica de mindfulness o atención plena nos ofrecen para nuestro desarrollo personal y profesional, desde la idea de dar a conocer que, realmente, lo extraordinario está en lo cotidiano y que es posible gestionar tu vida de forma serena, feliz y congruente con tus deseos, metas y objetivos.La vida es tuya. Tú mandas con mindfulnes ...
app
bienestar
fundacion facilisimo
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¡¡ Hola a todos !! ¿Cómo lleváis el veranito y sus calores? Yo la verdad que con menos tiempo para dedicarle al blog del que me gustaría, pero aquí no he venido a quejarme . Vengo a hablaros de una app que he estado usando, como ya os comenté en Facebook. Ya que he terminado las primeras sesiones, puedo daros mi opinión sincera y hablar de todo lo que engloba.La app SIENTE está creada para mejorar ...
psicología
alejar el dolor y el sufrimiento
bienestar
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¿Por qué a veces parece complicado ser feliz? "Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces está en armonía".
pintura
mandalas
Mandala significa círculo en sánscrito. Esta palabra es también conocida como rueda y totalidad. Más allá de su definición como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. También se le define como un sistema ideográfico contenedor de un espacio sagrado. Los mandalas son utilizados desde tiempos r ...
bienestar
desarrollo personal
Cuando inicias un viaje de transformación personal y espiritual y empiezas a mirar dentro de ti, tu forma de ver el mundo y el significado de la realidad comienzan a cambiar. Al principio puede ser más sutil, pero cuando vas avanzando por las diferentes fases, abriéndote hacia una conciencia superior, no solo rompes con patrones de creencias que ya no te sirven, es que vas dando forma a un estilo. ...
Aceptación
Siente
Alimentación saludable
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Por mucho que nuestro organismo venga de origen con una programación que siempre tiende hacia el bienestar, no debemos olvidar lo importante que es hacer todo lo que esté en nuestras manos para colaborar con esa programación.Vivimos una vida desnaturalizada que ayuda poco al mantenimiento de la salud. La sociedad en la que vivimos apuesta por buscar soluciones cuando la enfermedad ya ha llegado má ...