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El significado de ser madre no tiene por qué estar peleado con nuestro gusto por la estética. Y este post es prueba de ello.

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Te contamos si los abdominales son tan efectivos como dicen a la hora de eliminar la grasa localizada en la zona del abdomen... ¡Y NO pierdas el tiempo!

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¿No te va mucho el ejercicio pero, aún así, quieres conseguir un vientre plano y tonificado? ¡Este es tu post!

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Una buena alimentación y la práctica de ejercicio de forma regular te han ayudado a perder peso, pero ¿qué hacer con la grasa localizada en la zona abdominal? ¡Sigue estos consejos y acaba con ella!

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Descubre la dieta perfecta y los mejores ejercicios y consejos para eliminar la grasa localizada en la zona del abdomen: ¡a por ello!

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Todo lo que siempre te has preguntado sobre el famoso cuadro de Picasso.

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Está claro que cada una tenemos nuestra estructura, pero esto consejos te ayudarán a definir un poco tu cintura. Y ¡cómo cambia el cuerpo si la cintura se estrecha!

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¿Os acordáis de Cassidy Curtis? Seguro que este post os empieza a refrescar la memoria...

Ejercicios en casa

Existen algunos ejercicios específicos para la pérdida de peso; ¡son estos!

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Si uno de tus propósitos es conseguir un vientre plano, ¡comienza por seguir estos consejos!

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¿Cómo volver a tener un cuerpo firme?

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Para conseguir un vientre plano y reducir los rollitos no existen productos milagrosos, y mucho menos para perder peso rápidamente, pero sí ya tomaste la firme decisión de mejorar tu salud y además conseguir un vientre plano, debes entender que el primer paso consiste en cambiar tus hábitos y sobre todo ser constante y persistente, ya que la determinación y por supuesto, tu fuerza de voluntad, son ...

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Consejos de belleza: Tichu nos cuenta todo sobre las cremas reductoras para que este año luzcamos una piel tersa y bella. ¡Toma nota!

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¿Aún no has caído en la moda del Pilates? Cuando leas todos los beneficios que aporta entenderás por qué cada vez más gente lo practica.

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Este plan es sumamente efectivo, pero si no consigues los resultados deseados, siempre puedes continuar más tiempo con él (de hecho, sería lo más saludable). ¡Baja de peso YA!

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¿Quieres tonificar tu cuerpo, te preocupan mucho las cartucheras o la flacidez del estómago? La respuesta a tus inseguridades es GAP.

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En este post, te mostramos una rutina de alimentación, remedios caseros y demás consejos para conseguir ese vientre plano que siempre has deseado.

Salud

Sabemos que hay ciertos alimentos que nos hacen ganar peso, pero ¿cuáles son los que nos ayudan a perderlo? Sin necesidad de dietas, si vas cambiando verás cómo pierdes esos kilos de más.

Salud

Los abdominales isométricos reducen el porcentaje de grasa corporal acumulada.

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BIMBA Y SUS COSAS nos enseña qué bikini nos favorece más según nuestro cuerpo.

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Desde TRUCOS DE BELLEZA CASEROS nos enseñan un truco muy sencillo para perder grasa en la zona de la tripa.