Si quieres conseguir unos oblicuos marcados, apunta estos ejercicios. ¡Tú puedes!
oblicuos en casa
356 ideas encontradas.
La rutina que os presento hoy para entrenar hoy desde casa, es de las más útiles y rápidas que hemos hecho últimamente. Se trata de una rutina para abdominales oblicuos en casa, que si somos capaces de hacerla durante unas semanas, vamos a notar sus resultados rápidamente.Una de las grandes ventajas de este entrenamiento, es que no necesitaremos ningún tipo de material, por lo que es perfecto para ...
Los ejercicios que te ayudarán a tonificar el abdomen. ¡Jamás lo habrás tenido más plano!
Hemos escuchado en muchísimas ocasiones la palabra 'core' y la importancia de mantenerlo activo y fortalecido. En este post encontrarás toda la información que necesitas para descubrir qué es y ejercicios estupendos. ¡Apunta!
¿Qué tal un poquito de curso de diseño? ;) No, no se trata de algo super complicado, solo si quieres dibujar una habitación en perspectiva, para hacerte una idea de cambios o lo que sea.
Consigue el vientre que siempre has querido gracias a esta completa información sobre los abdominales: ¡inclúyelos en tu rutina!
4 ejercicios diferentes para ponerte en forma. Recopilamos 4 ejercicios diferentes que nos ayudarán a lograr un cuerpo perfecto
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
Qué preciosidad de gatos los siameses, ¿verdad? Te contamos cómo son
Cómo hacer abdominales. Te damos una serie de consejos y te indicamos ejercicios efectivos para trabajar los abdominales en casa y conseguir, así, un vientre plano. ¿Haces ejercicios abdominales? ¿De qué tipo?
Aquí os dejamos algunos ejercicios que nos ayudarán a lograr un cuerpo perfecto.
Si quieres conseguir reducir cintura, ¡no te piertas estos 5 efectivos ejercicios!
Qué bonito este ático en Valencia, lleno de luz, con la madera como elemento clave. Está preciosos, ¿verdad?
¿Quién dijo que se necesitaban muchos materiales para hacer ejercicio? Este vídeo demuestra que se puede estar en forma utilizando solo... ¡la escoba de barrer!
¡Vamos a ponernos en forma! Empezamos con estos sencillos ejercicios para fortalecer la zona del core. ¡Ánimo!
Cuando una hortensia tiene flores grandes, da mucha pena perderlas, ¿verdad? Aquí te decimos como alargar su vida lo más posible.
Si piensas que la casa perfecta es aquella que mantiene la simetría, es porque todavía no has visto esta. ¡Un precioso ático abuhardillado!