Dietas hay muchas, pero no todas son igual de efectivas ni saludables. Por este motivo, conviene que conozcas los pros y contras de cada una de ellas antes de tomar una decisión que pueda poner en riesgo tu bienestar.
¿Sabías que la alimentación que le das a tu bebé puede hacer que tenga caries y provocarle problemas de por vida?
Incluye estas recetas en tu dieta y baja de peso de manera saludable.
¿Sabes qué es la glicación? Veamos qué es y cómo afecta a tu salud y tu belleza
Te contamos qué cinco alimentos no deberías consumir si tienes el colón irritable. Atención porque hay sorpresas.
Maricarmen, del portal 'Mi nueva dieta', te cuenta por qué no deberías tomar zumos o jugos de frutas para adelgazar, pero tampoco bajo el pretexto de que son saludables. Porque no, no lo son y estos son los motivos principales. ¡Información MUY interesante!
Si estás intentando mejorar tu dieta pero la ansiedad puede contigo la mayoría de las veces, apunta estos snacks y convierte el proceso en una aventura a disfrutar.
Esta mamá nos comparte sus dudas con la alimentación de su peque, que muchas hemos tenido también
¿Es cierto que los conservantes y aditivos son tan malos para la salud? ¡Salimos de dudas!
Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!
¡Felicitaciones! Tu bebé ya llegó a los seis meses, la edad idónea para iniciar con la nutrición complementaria...
Te propongo 20 trucos para tener una dieta saludable. Pequeños gestos que puedes incorporar a tu vida y que te ayudarán a conseguir una dieta más sana.Hace poco he tenido la suerte de conocer a Alejandra, una de las dos creadoras de Love Green Love Food. Con ella he podido aprender un poco más de lo importante que es una buen alimentación para estar, no solo sanos, sino también sentirnos agusto co ...
''En 1982, un estudio del World Bank calculó que "el cuarenta por ciento de las familias de América Latina viven en la pobreza, lo que significa que no pueden hacerse con la mínima cesta de compras requerida para satisfacer sus necesidades básicas...''
100 grs de zanahorias = 33 caloríasSegún la OMS, las zanahorias están entre las hortalizas que contienen carotenoides, sirven para prevenir el cáncer de mama.Un informe de la Universidad de Newcastle en Reino Unido, aconseja cocerla entera y después trocearla, porque de esta forma contiene un 25% más de falcarinol, un compuesto que en nuestro organismo nos protege ante cierto tipo de tumores. Todo ...
Dentro de la categoría de Superalimentos, la Espirulina no hace más que ganar adeptos día tras día. ¿Qué por qué? Pues muy sencillo, este alga microscópica ayuda a recuperar la vitalidad, incrementa nuestra energía y mejora nuestra forma física gracias a su contenido en nutrientes esenciales que no encontraremos en ningún otro alimento que se conozca.¿Qué cosas buenas nos aporta la Espirulina?Es a ...
La industria alimentaria italiana está muy indignada por el informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) que demanda poner en marcha un sistema de etiquetas nutricionales de advertencia en los alimentos con alto contenido en sal, como por ejemplo el queso parmesano. Esto podría tener consecuencias en la producción y venta del famoso queso.Varios líderes clave de la industria se han manif ...
La hipertensión y la diabetes son la causa directa e indirecta de infinidad de fallecimientos. Conoce que 12 alimentos debes evitar si sufres de alguna de ellas.
Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!
¿Sabías que ni comer fruta engorda, ni los alimentos light adelgazan ni los alimentos congelados son menos nutritivos? Descubre los otros 7 mitos relacionados con la alimentación en este interesante artículo de El Blog de los Superalimentos.
Un exceso de cortisol puede ser el culpable de tus problemas de pérdida de peso. ¿Cómo te afecta el estrés?