reformas
vivienda saludable
gotelé
...
¿Aún tienes en casa gotelé en tus paredes? Tomad nota de cómo podemos decirle adiós de forma definitiva.
optimismo para buscar trabajo
1.284 ideas encontradas.
Ergonomía
consejos
ergonomía
...
Mantener una postura ergonómica mientras realizas tus actividades diarias puede prevenir lesiones y molestos dolores.
blog
organizar
Los teléfonos inteligentes han redefinido el significado de trabajar desde casa. A medida que ésto es cada vez más común, la tecnología avanza para permitirnos trabajar desde casa con toda la comodidad. Dependiendo del trabajo en cuestión, los elementos básicos que necesitarás serán una mesa escritorio, un ordenador y un blog de notas. Sin embargo, para muchos otros trabajos bastaría con un teléfo ...
Aceptación
Siente
Ansiedad
...
Igual de importante que es lavarse las manos de forma habitual y tomar precauciones, es mantener la serenidad y no dejarnos llevar por el miedo. Por ese motivo, el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ha elaborado un documento, con una serie de recomendaciones dirigidas a afrontar el malestar pricológico generado por el brote del covid-19.
entrenamientos y ejercicios
pectoral
Si quieres fortalecer los músculos pectorales, estos son los mejores ejercicios que puedes hacer
Lesiones
carga optima
irritabilidad
...
Después de una lesión, conviene practicar ejercicio, siempre supervisado por un especialista y sin levantar peso excesivo. Más información, aquí.
¿Conoces la diferencia entre el copywriting y la redacción SEO?
dietas
salud y nutrición
adelgazar
...
MY VEGIE PLACE nos deja las claves para empezar a sentirnos bien con nosotras mismas.
deporte
ponte en forma
consejos
...
Si quieres ponerte en forma, no solo basta con ponerte a hacer todo tipo de ejercicio sin control. También, debemos cuidar los descansos. ¡Vemos cómo hacerlo!
Cortinas
cortinados
cortinas
...
La correcta elección de cortinas puede marcar la diferencia entre un espacio acogedor y uno mucho más frío...
Decoracion de terrazas
decoración
exterior
...
"En este post vamos a explorar las diferentes alternativas y estilos que harán que no desees salir de tu terraza".
general
destacados-home
ideas y trucos
¿Te animas a decorar con clipboards? Siempre se han usado para organizar los papeles o crear listas de tareas pendientes... ¿Qué os parece la idea de decorar con ellas?
general
proyectos mecanizado
casero
...
Cómo elaborar una mariposa en madera. Descubre el proceso de mecanizado de una mariposa hecha con madera MDF.
aceptación
compasión
confianza
...
La angustia es algo que puede afectar a cualquiera en un momento determinado de la vida. Reconocer sus síntomas es clave para ponerse manos a la obra y evitar que vaya a más.
activa
sonríe
canta y baila
...
El simple acto de esbozar una sonrisa te puede hacer más feliz a ti y a todos los que te rodean. Ponlo en práctica con estas divertidas dinámicas.
Entrenamiento
Entrenamientos y Ejercicios
entrenar es importante, pero también lo es adaptarlo a nuestras características. Para ello, hay que medir. Een este post te enseñamos a hacerlo.
SEO
Todas las empresas necesitan un espacio para promocionar sus producto o servicios y qué mejor manera de hacerlo que utilizando una página web.
casas pequeñas
estancias
ideas para decorar
...
¿Tu cocina es pequeña? Te contamos cómo puedes cambiarla por completo con una buena organización del espacio.