perdida memoria embarazo
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vitamina b12
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La vitamina B12 es una de las más esenciales para los vegetarianos por su escasa presencia en alimentos vegetales. Si eres vegetariano o conoces a alguno, ¡ten en cuenta estas recomendaciones!
Bebés
Ser padres
cuidado infantil
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Los niños necesitan dormir y descansar bien para crecer, aprender y desarrollarse correctamente física y emocionalmente.
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Ya sabéis que los aceites esenciales nos ayudan a combatir diferentes dolencias, en este caso nos fijamos en su poder contra la depresión y la ansiedad.
Nutrición
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¿Qué aporta la vitamina B6 anuestro organismo? Esta es la importancia que tiene
salud femenina
desequilibrio hormonal
inestabilidad emocional
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¿Cambias de peso sin saber muy bien cómo, te sientes cansada y débil constantemente...? Estos son algunos síntomas de desequilibrio hormonal, descubre el resto y acaba con el problema.
Nutrición
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beneficios para el cuerpo
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La vitamina B2 o riboflavina es una vitamina hidrosoluble del grupo B. Estos son los beneficios que aporta.
Adicciones
“Para cuando llegué a la sala de emergencias mi hijo fue declarado muerto de una dosis letal de hidróxido de amonio: uno de los productos químicos usado para hacer metanfetamina” – Melanie.
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Si eres una amante de los tés o estás buscando mejorar tu calidad de vida, no te pierdas los beneficios del té verde.
Nutrición
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Algunas señales nos pueden indicar y dar la voz alarma sobre la falta de agua en nuestro organismo.
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Son muchas las cosas que cambian durante el embarazo y no me refiero solo a nuestro físico. También cambian nuestras emociones y nuestros pensamientos. Y por supuesto, como puede que ya hayas experimentado, la memoria en el embarazo puede verse bastante afectada. Y de ésto es de lo que trata el post de hoy. Porque hoy hablamos de la momnesia o baby Brain. Un tema del que puede que hayas oído habla ...
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La vitamina E está relacionada con la salud del cabello. ¿Quieres tener una melena más bonita? Pues estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta.
salud
canela para la piel
especias aromaticas
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Canela para bajar de peso, mejorar la memoria, relajar los músculos, eliminar el acné... ¡Qué de beneficios!
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autismo & mente
Nuestra capacidad intelectual siempre se puede potenciar. Apunta estos consejos para conseguirlo.
Consejos
La cúrcuma posee tantas propiedades que parece un milagro de la naturaleza. ¡Y lo es!
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De todas las recomendaciones sobre cómo debemos hidratarnos que nos dan, algunas puede que no sean del todo acertadas. ¡Hoy salimos de dudas!
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Pilates trabaja mediante el desarrollo y la integración de la conciencia de nuestro cuerpo, nuestra fuerza, control y movilidad, haciendo hincapié en la respiración. ¡Descubre la mejor manera de ponerte en forma!
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¿Has escuchado que el té verde es saludable? Pues sí, es completamente cierto, pero ¿por qué exactamente? Pincha aquí y descúbrelo.