El acoso escolar o bullying es un tema del que he hablado en otras ocasiones. No me cansaré de divulgar información sobre esta lacra hasta que desaparezca totalmente. Hoy vuelvo a hacerme eco de una campaña llevada a cabo por la AEPAE (Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar) y Max Center, quienes unen sus fuerzas a través de la iniciativa ATRAPADOS en busca de concienciación y s ...
Aunque ya huele más a pan de muerto y calabaza en tacha (mmmh!!). No me pude resistir a los deliciosos higos y pistaches. Cuando vi la oportunidad de hacer este bizcocho, cada semana que iba al tianguis, compraba mis higos pero siempre terminaba comiéndolos solitos antes de hacer este pastel.Un día, de plano, me apliqué y guardé unos pocos (por eso lo decoré así, sino lo hubiera cubierto todo). La ...
La prediabetes es una condición donde los niveles de azúcar en la sangre son más altos que los normales. Aunque aún no son tan altos como para diagnosticar que la persona tiene diabetes tipo 2 , sí la coloca en una situación de alto riesgo de padecerla.La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y que permite a la glucosa ingresar a las células para proveerlas de energía, al mismo ...
La celulitis es nuestro peor enemigo y afecta a casi todas las mujeres como una plaga. Aparece en mujeres delgadas, más gorditas… lo cual explica el interés de los investigadores y médicos en conseguir las técnicas y tratamientos para combatirla. Pero, ¿qué es exactamente la grasa acumulada y cómo podemos mantenerla a raya?La celulitis es una grasa que se sitúa justo debajo de la piel y, com ...
Bases practicas de la medicina holística o Integral.En este nuevo articulo presentamos algunas bases practicas de la medicina holística o Integral, con una perspectiva holística o integral del ser humano. Unas recomendaciones sencillas de seguir por todos, pero a los que apenas empiezan seguro conviene una introducción a la metodología de las medicina holística o Integral. Pero en entradas. ...
¿Sabes que la hipoglucemia, o bajada de azúcar, no les ocurre solo a los diabéticos? Es un problema grave que debes saber detectar y tratar.
Hola chicas! Ya que estamos en plena operación bikini (aunque yo ya llego un poco tarde), hoy os quería dejar un artículo especial en el que os dejo unas pautas para perder peso de forma saludable y evitando que la piel se nos quede flácida. Se podría decir que no es una dieta, simplemente un plan para comer bien. Espero que os guste. Besos!En esta época del año somos muchas y muchos los q ...
Todas las mujeres reconocen que en un determinado momento del mes se hace muy difícil hacer ejercicio con la regla, debido a que los síntomas premenstruales, o los efectos del primer día de la menstruación, hacen que estas actividades sean poco atractivas.¡Créeme, no estás sola en esta lucha! Los cambios de humor, dolor en los senos, calambres en el abdomen, irritabilidad, depresión, y mucho, much ...
Si bien hay un sinfín de dietas, suplementos y planes de reemplazo de comidas que aseguran adelgazar rápido, la mayoría carece de evidencia científica. Sin embargo, hay algunas estrategias respaldadas por la ciencia que sí tienen un impacto en el control del peso.Estas estrategias incluyen el ejercicio, el seguimiento de la ingesta de calorías, el ayuno intermitente y la reducción de la cantidad d ...
Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
Cada día las personas vivimos más, pero existen también más dolores crónicos cada vez. La inflamación crónica es uno de ellos. Descubre sus causas y tratamientos.
Cocó March te muestra la información publicada por un estudio científico en Alemania sobre la relación entre el consumo de cúrcuma y el Alzheimer.
Cómo convertirse en un paisajista cualificado te contamos todo sobre los estudios de paisajismo. Llegar a ser un gran profesional del paisajismo no es sencillo. Durante el camino, hay que compaginar estudios académicos con una importante vocación artística.
Objetivo prioritario Te contamos todo sobre las iniciativas para erradicar el abandono de mascotas. Los dueños que olvidan el compromiso que les obliga a respetar y cuidar de su animal de compañía, abandonan a su suerte a sus amigos caninos en la cuneta de la carretera o en las inmediaciones de un lugar solitario.
decidoestarbien.com El trastorno de ansiedad generalizada es una emoción natural que todos experimentamos en ciertas situaciones de la vida. Sin embargo, cuando esta emoción se intensifica y se prolonga en el tiempo, puede convertirse en un trastorno grave conocido como Ansiedad Generalizada (TAG). En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la ansiedad generalizada, sus causas, síntomas ...
Tema 16 (Oposiciones EDUCACIÓN FÍSICA para Primaria) Principios de sistemática del ejercicio y elementos estructurales del movimiento. Sistemas de desarrollo de la actividad física (analíticos, naturales, rítmicos…)0. introducción.1. principios de sistemática del ejercicio y elementos estructurales del movimiento.1.1. La Sistemática del ejercicio físico.1.2. Clasificación del ejercicio físico.1.3. ...
¿Cada vez que entras en un local o estancia donde hay más personas, te encoges casi sin querer, de manera instintiva? ¡Refuerza tu autoestima gracias a los consejos del blog IMAGEN Y COACHING!
Hace unos días María y Patricia me hablaron de la Clínica DiaLibre. Un proyecto que con mucho esfuerzo y sacrificio ha salido a la luz y ahora es la primera clínica especializada en diabetes. Por ello y por servicios como la educación diabeológica, el apoyo psicológico o los servicios de tecnología me he animado a entrevistarlas para contaros todo sobre su clínica. No os perdáis nada porque merece ...
Los culturistas no son los únicos que luchan para agregar músculos a su cuerpo. Es probable que entrenes constantemente y comas lo que crees que es lo debido para obtener un buen crecimiento, sin embargo, es probable que sientas que no pareciera haber una gran diferencia después de un tiempo al no ver mayores resultados, entonces lo más seguro es que estés en el camino equivocado. A continuación t ...
Adelgaza comiendo lo que quieras. Sin dietas y sin pasar hambre¿Parece una promesa de vendehúmos verdad?Adelgaza comiendo todo lo que quieras. Podrás comer chocolate, helado, pizzas, pucheros ricos de tu madre. Y solo no engordar. Además podrás perder peso y no volverlo a recuperar. ¿Piensas que se me ha ido la olla?Prepárate un café o un té y siéntate porque en este post te traigo “mandanga ...