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Una de las bases para disfrutar de una vida saludable es gozar de un descanso placentero. Hoy vemos cuáles son las mejores posturas para dormir. Y tú, ¿cómo sueles hacerlo?
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162 ideas encontradas.
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Llegar a casa y sentirnos a gusto y relajados debería ser la primera premisa a la hora de decorar. Aquí tienes algunas ideas para conseguirlo.
Hipo y ronquidos
Remedios caseros para el bienestar
Ronquidos
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Seguro que nunca habías imaginado que el tomillo podía ayudarte con los molestos ronquidos, ¿verdad? Pues mira este post.
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No te asustes, es más común de lo que piensas, pero puede tener algunas consecuencias muy graves que seguramente quieras remediar.
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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el Síndrome Ocluso-Postural: a través de qué síntomas se manifiesta y cómo se puede tratar para evitar que afecte a la calidad de vida de quien lo sufre. ¡Toma nota!
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La educadora canina Sonia Ferrer nos cuenta cuáles son las 10 razas de perros más perezosas, o dicho de otra manera, las razas de perros que menos ejercicio físico necesitan.
En este vídeo nos cuentan todo sobre las apneas del sueño. No es algo sin importancia: pueden causar graves daños a nuestra salud.
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Puede que aquí encuentres el motivo por el que te despiertas tantas veces a lo largo de la noche.
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¿Sabías que cantar es una actividad estimulante y que te aporta numerosos beneficios? ¡Te lo contamos en este artículo!
los ronquidos de los niños
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¿Tu pequeño ronca? ¿Ronca mucho o más bien de manera puntual, algunos días? Hablamos sobre esta circunstancia a la que no solemos prestar atención. Verás por qué sí importa fijarse.
síndrome de apnea-hiponea del sueño
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En la actualidad, la prevalencia de casos del síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS) residual en la infancia ronda el 20% de todos los casos de esta patología. “La tasa de curación del SAHS infantil es del 80% aproximadamente, por tanto estamos ante cerca de un 20% de los pacientes que continúan con ronquidos, pausas de apnea nocturnas, alteraciones de comportamiento diurno o retraso de ...
consejos de salud
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Se ha demostrado que nuestra calidad de sueño es un factor vital en una vida feliz y la postura influye mucho en ésta. ¡Te damos los pros y contras de cada una!
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Puede que la solución a tus problemas conyugales sea tan sencilla como escoger este revolucionario colchón ;). ¡Mira!
Psicólogos
¿Cuáles son los tipos de trastorno del sueño en niños?
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¿Crees que vivimos en un país ruidoso? Según el último estudio realizado por GAES, parece ser que España sí lo es: un 87% de los encuestados así lo opinan. Y en efecto, a nivel mundial, nuestro país ocupa el segundo puesto en el ránking de países más ruidosos, por detrás de Japón. Siendo más exactos,. ...
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La tos ya no será un problema gracias a los remedios caseros que se apuntan en este articulo. Vete preparando miel o tomillo, entre otros ingredientes.
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Insomnio por mascotas. Nunca nos hemos dado cuenta, pero cuando tenemos una mascota tendemos a dormir menos y peor, o eso ha demostrado un estudio. ¿A ti también te pasa?
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''Tomar la decisión de cómo dormirá tu bebé desde los primeros días de su vida no es sencillo ya que existen muchas opciones...'' ¡Sigue leyendo!
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Aunque no todas las razas de hocico chato llegan a sufrir del síndrome braquicefálico, sí existen algunas más propensas a padecerlo, como el Bulldog, Carlino, Boxer, Pequinés, Boston terrier y Shi tzu. ¿Quieres saber qué es y cómo se trata?