que es el kefir

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Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.

MARYJOSECAKES tiene la receta completa de estas magdalenas con kefir. ¡Una merienda deliciosa!

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Te damos toda la información que necesitas sobre el kéfir

Bizcochos Dulcerías

¿Quieres darle uso al kéfir más allá de tomarlo con yogur? ¡Puedes emplearlo para hacer este bizcocho de AZAFRÁN DE HEBRA!

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Un bizcocho muy rico y perfecto para cuidarnos sin renunciar al dulce.

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El Kéfir es una bebida similar al yogur hecha a partir de un hongo. Tiene propiedades probióticas y nos aporta vitaminas, minerales y aminoácidos. ¡Descubre por qué debes incluirlo en tu dieta ya!

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¿Tienes kéfir en casa? ¿Sabes que lo puedes usar en bizcochos? Aquí tienes una idea, de la mano del blog YELLOWKNIT.

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Seguro que ya conoces los beneficios del kéfir, ¿te animas a preparar kéfir de agua? En NARADIET nos enseñan.

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¿Conoces los probióticos? El kéfir es uno de ellos. Descubre cuáles son todos los beneficios que nos aporta a la salud. ¡Cuídate!

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Cómo hacer kéfir de agua. Descubre cómo hacer paso a paso esta bebida probiótica gracias al blog Armonía Corporal. Toma nota.

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Descubre cuáles son los beneficios que el kéfir aporta a la salud y, lo mejor de todo, aprende a elaborarlo en casa.

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Descubre por qué el kéfir es uno de esos alimentos no tan comunes que deberías incluir en tu dieta. No te lo pierdas.

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Nos lo habéis preguntado varias veces y aquí tenéis la respuesta. Ahora podéis resolver todas vuestras dudas sobre este alimento.

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¡Saludables a más no poder! Así son los smoothies de EL DESVÁN DE VICENSI y este todavía más porque está hecho de ciruela y kéfir. ¡Insuperable!

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Si todavía no eres muy asiduo/a a las recetas con kéfir, tiempo al tiempo. ¡Y mira este post!

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Descubre qué es el kéfir en este post y conoce algunas de sus propiedades. Toma nota.

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Bondades del kéfir de agua. El blog Armonía Corporal nos habla de los beneficios que aporta a la salud el kéfir de agua, no te lo pierdas.

Cocina y alimentos

Si has oído hablar del kéfir, pero no tienes muy claro lo que es, en este artículo te lo contamos.

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Los probióticos están de moda y, entre todos los que conocemos, el kéfir destaca sin lugar a dudas.

El kéfir es una bebida fermentada de origen caucásico que hoy en día es conocida en todo el mundo por sus grandes beneficios para la salud.

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Descubre los beneficios del kéfir, la bebida del profeta, el hongo tibetano... y otras muchas curiosidades verdaderamente interesantes de la bebida fermentada más popular y saludable.