¿Llegas como un loco al gimnasio y no te tomas un tiempo para calentar músculos y articulaciones? Permíteme decirte que es un gran error que puede terminar en lesión. Aprende para qué sirve cada calentamiento y cómo hacerlo correctamente.
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''No dudo de la crianza respetuosa, solo quiero contarte mi experiencia en los últimos 4 años..'' Lo dice nuestra amiga y blogger en este artículo, tan interesante o más que el resto de sus escritos. ¡Léela con nosotros!
Los céntimos de euro no sirven para pagar casi nada y pesan un montón, ¿qué podemos hacer con ellos? ¡Descubre todo lo que tienes que saber sobre los céntimos en este artículo!
La Kinesiología es una ciencia que nos permite saber qué procesos fisiológicos e inconscientes está viviendo la persona y evaluarla y tratarla de forma precisa.
Cada vez es más común oír hablar de las dietas DETOX pero, ¿en qué consisten? ¿Por qué son necesarias?
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Compost, una palabra eterna en nuestro canal. No obstante, muchos de vosotros puede que todavía no sepáis exactamente a qué se refiere este término. ¡Entre Plantas y Macetas resolverá todas vuestras dudas en este post!
El metabolismo basal es el gasto mínimo de energía que tiene el cuerpo para poder funcionar. Es lo que necesita cada una de las células para existir y permite que los órganos trabajen de forma correcta y normal.
Muchos son los suplementos disponibles, pero no todos se adaptan a nuestras necesidades ni objetivos. Hoy conocemos la creatina, ¡apunta!
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Sabemos que la falta de potasio ocasiona problemas como los calambres, pero ¿en qué influye y dónde lo encontramos?
El yodo es un mineral que se encuentra en la naturaleza, fundamentalmente en el mar, y que es muy importante que esté contenido en los alimentos que tomamos. Descubre por qué.