quiche de brocoli

98 ideas encontradas.

Microondas Pasteles salados Pasteles salados Micro ...

1 lamina masa brisa400 gr brocoli cocido200gr nata cocina1 cebolla1 huevoatun de lata (cantidad al gusto)sal al gustoqueso ralladoqueso mozarela frescoPonemos la masa brisa en un molde apto micro.Batimos el resto de ingredientes (excepto la mozarela y los incorporamos a la masa.Cortamos en rodajas la mozarela y la colocamos a modo de decoración.10 minutos 800wcomprobamos que este hecho, si no fuer ...

DESTACADO CEBOLLAS RECETAS AL HORNO ...

Mi amiga Carolyn ha decidio compartir conmigo está receta vegetariana, excelente para comer en una noche de trabajo, cuando deseas algo fácil y nutritivo y si te gustan las Sopas de Cebolla, prepárala para otra cena.QUICHE VEGETARIANO DE BRÓCOLIBrócoli es uno de los vegetales más ricos en antioxidantes y que encuentras en el mercado durante todo el año, siendo aconsejable comerlo regularmente coc ...

CENAS SALUDABLES COMIDAS MIS RECETAS ...

Quiche proteica de brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla 100% trigo integral Brócoli cocido 5 Claras de huevo 2 Huevos 200gr de Requesón bajo en grasa Jamón en taquitos Ajo en polvo Cebolla en polvo Proceso: Precalentamos el horno a 200º Ponemos la tortilla en un plato hondo, moldeándola para que nos quede en forma de plato y la llevamos al horno hasta ...

verduras recetas brécol ...

Creo que es fácil darse cuenta que últimamente no he tenido mucho tiempo para cocinar, aunque no por ello dejo de lado el saludable hábito de consumir verduras siempre que tengo la oportunidad. En esta ocasión he preparado un “Quiche de Brócoli  Light” que para mí ha sido todo un descubrimiento.   No hay que engañarse. La cocina en general requiere de  dedicación y ...

quiches Olla GM

Ingredientes:Para la masa quebrada:200 grs. Harina.100 grs. Mantequilla.3 grs. Levadura en polvo.1 pizca de sal rosa del Himalaya.50 grs. Agua.Con estas medidas he tenido para 2 bases de la medida de la cubeta de la olla.Para el relleno:200 grs. Brocoli.2 puerros.100 grs. Jamón de pavo.Sal Rosa del Himalaya.Aceite de oliva.2 huevos duros.200 grs. Preparado para cocinar.3 huevos.Queso curado de cab ...

Primeros brocoli Quiche de Brócoli con Queso de Cabra ...

Hoy vamos a preparar una deliciosa Quiche de Brócoli con Queso de Cabra. La Quiche como ya sabréis es una tarta salada que admite gran variedad de rellenos. Nosotros la prepararemos con un relleno de Brócoli y por encima le pondremos queso de cabra en rodajas. Es muy fácil de hacer en casa y os quedará buenísima. INGREDIENTES: 1 Placa de Pasta Brisa/Masa quebrada redonda1 Brócoli1 Cebolla4 Huevo ...

COMIDAS MIS RECETAS PASTELES/QUICHES/LASAÑAS ...

Quiche de atún, brócoli y langostinos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla de trigo 100% integral Claras de huevo 1 Lata de atún al natural de Ribeira 1 Puñadito de brócoli cocido Requeson bajo en grasa 1 Puñadito de langostinos cocidos 1 Huevo entero Tomatitos Ajo en polvo Cayena molida Proceso: Precalentamos el horno a 200º Ponemos en un plato hondo nuestra ...

BOCADITOS PARA FIESTAS MASAS Y PANES RECETAS CON QUESO ...

Esta receta de quiche de brócoli y queso azul se puede preparar también con cualquier otro queso a tu gusto, quesos suaves como el de Burgos o quesos más fuertes como Camembert, Brie o un Parmesano. INGREDIENTES para 8 personas una lámina de masa quebrada congelada o fresca (si quieres hacerla en casa puedes ver la receta aquí) 400 gr. de brócoli (1 ramillete mediano) 100 gr, de queso crema de u ...