recuperacion de la salud

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El estar bajo de peso es tan perjudicial para la salud como el ser obeso. A continuación proponemos este plan de comidas de una semana, para los casos en que se debe aumentar el peso corporal saludablemente.LUNESDesayuno: 1 Yogur natural con miel o azúcar, cereales, fruta de temporada o con frutos secosAlmuerzo: 1 Plato de lentejas, huevos a gusto con ensalada lechuga y quesoMerienda: 1 sandwich. ...