reestructuracion cognitiva
49 ideas encontradas.
Terapia Psicologica Adultos
Ansiedad
cuarentena
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Todos volveremos a la normalidad y qué mejor manera de hacerlo que cuidando nuestra salud mental. Recuerda que el mejor guerrero no es el que siempre triunfa sino aquel que vuelve sin miedo a la batalla.
terapia de pareja málaga
amor de pareja
ansiedad
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Las sensaciones del enamoramiento suelen ser positivas, sin embargo, hay casos en los que la persona puede pasar del amor a la obsesción. ¿Crees que es tu caso?
Autoayuda
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
Depresión
Teoría y Conceptos
Pensamiento
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Estas dos creencias influyen de manera negativa a las personas con depresión según el psicólogo Armando Arafat.
Hoy hablamos de los diferentes tipos de fobias y sus tratamientos. ¡Que no te dominen!
Ansiedad
Fobias y Miedos
ansiedad
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La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.
¿Puede la terapia en grupo ser útil para quien tiene ansiedad social? Parece una paradoja, pero sí.
bolos
cambios
Inteligencia emocional
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¡¡Hola hola artefiliáticos!!, cuando tiempo sin venir por aquí y que mejor manera que con una partida a los bolos todos juntos, ¿verdad?, ¿tienes ganas?, ¿te gustaría derribar todos los bolos?, bueno, ahora veremos qué tal se nos da este tipo de deporte…Bueno, ¿sabes jugar?, ¿sabes en qué consiste verdad?, coger la bola, lanzarla e intentar derribar todos los bolos posibles, parece fácil, ¿v ...
Depresión y Autoestima
Lecturas Pacientes
Psicólogos
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¿Cómo podemos ayudar a una persona con depresión?
¿Qué hacer si sufrimos celos, o los sufre nuestra pareja? Es un sentimiento muy destructivo
varios
imagen corporal
inseguridad
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
Psicología
El Niño Herido
El concepto de El Niño Herido en psicología se refiere a las heridas emocionales y psicológicas que una persona puede experimentar durante su infancia, y que luego influyen en su desarrollo emocional y en su vida adulta.
general
adolescencia.
adolescentes
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Guía para padres sobre los menores y las tecnologías de la información.
gatos
perros
luto mascota
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¿Has pasado por el triste momento de la pérdida de una mascota? La blogger Nikita nos cuenta en primera persona cómo es el proceso de duelo y nos ofrece unos consejos muy útiles para poder sobrellevar de la mejor manera posible la muerte de nuestro fiel amigo.
psicología
psicología inversa
tipos de terapia
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Emplear técnicas de persuasión con personas un poco rebeldes o poco dispuestas a hacer lo que se les pide suele ser bastante común... pero ¿es correcto?
Aceptación
Siente
En ocasiones, suele suceder que nos enojemos y llegamos a sentir ira, esto es algo común. Pero cuando los episodios son muy repetitivos y ocasionan daños o afectan a otras personas a nuestro alrededor, es fundamental aprender cómo aplacar la ira
Asociaciones de pacientes
Fundación Ahuce
dolor crónico
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El dolor agudo se define como una señal de alarma que avisa de la presencia de un daño o lesión en el organismo, induciendo a la persona a buscar una solución. Se trata por tanto de una función adaptativa y necesaria.
tabaco
fumar
dejar de fumar
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Consejos para dejar de fumar, definitivamente. Si te has planteado dejar por fin, de destruir tus pulmones, no dudes en leer estos consejos.