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TAO o el camino hacia la paz interior. No te pierdas estas notas sobre una filosofía de vida y un método que ha revolucionado mentes y corazones, en todo el mundo.
salud mental y emocional
2.109 ideas encontradas.
Flores de Bach
Medicina Alternativa
Sin categoría
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El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
Inteligencia Emocional
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Muchas personas sufren depresión en algún momento de su vida. ¿Cómo podemos saber si alguien cercano la está padeciendo y qué podemos hacer?
Consejos de Psicologia
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Salud general
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En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, encontrar paz y equilibrio se ha convertido en una prioridad para muchos. Aquí es donde el yoga, una práctica milenaria, emerge como una herramienta poderosa para mejorar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental. A lo largo de este artículo, exploraremos cómo el yoga puede ser un aliado fundamental en la lucha contra la ...
vida interior
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salud emocional
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Hace poco fue el día mundial de la Salud. ¿Cuidas lo suficiente de ella? ¿Y de la salud emocional?
psicología
depresión
dificultades emocionales
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¿Sabes que hay al menos 6 señales que indican que podrías estar deprimido y quizá no las conoces?
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Hoy nos habla sobre la autoestima, por qué es importante, cómo detectar si es positiva o negativa y cómo favorecer que mejore mediante una propuesta práctica. Practica la autoestima Fuente: Psicóloga Laura Corrochano Uno de los factores de riesgo personal ...
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La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
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beneficios
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Realmente, ser positivo ¿es útil o no? En este post nos lo cuentan.
salud emocional en el embarazo
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El embarazo es una etapa llena de sorpresas. Cada mujer lo vive de una manera distinta, pero lo más importante es mantener siempre la ilusión. ¡Te ayudamos a ser más feliz cada día!
inteligencia emocional
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¿Sabes que a menudo, podemos abusar del lenguaje inadecuado con nuestros hijos y no darnos cuenta? Cuidado...
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Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
consejos de salud
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pensamientos negativos
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Descubre cómo eliminar los pensamientos negativos de nuestra vida.
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¿Llenas vacíos existenciales con bienes materiales? No hay que confundir el 'ser' con 'tener'. Con estos consejos decir adiós a las compras compulsivas es posible.
Bienestar Mental
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Ejercicio para la Depresión
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La depresión es un mal que afecta cada día a más personas. Aparte de los tratamientos médicos, ¿qué tal si probamos con formas naturales de combatirla? Aquí nos muestran algunas
consejos de salud
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El bienestar se alcanza a través de una correlación de todos nuestros sistemas: emocional, mental, espiritual y físico. Además, intervienen factores a nivel familiar, social y de desarrollo personal. Más información en este artículo.
Lecturas Pacientes
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bienestar psicológico
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En algunos países aún hay muchos tabués respecto a la salud mental. A nadie le avergüenza ir al traumatólogo, pero decir que vas a un psicólogo o psiquiatra... ¿Por qué?
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emociones en niños
desarrollo y crianza
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Ser padres no es una tarea fácil, los hijos son receptores de señales de quienes los rodean así que tienen bastante información de dónde aprender y viéndose reflejado en sus conductas. Como padres es indispensable reconocer las acciones de uno mismo porque será el ejemplo que darás a tu hijo. La inteligencia emocional es la clave para llevar un buen manejo de emociones que conforme crece tu hijo v ...
Educación
Embarazo y Parto
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¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.
psicología
salud integral
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Eliminar los pensamientos negativos no es tarea fácil, sin embargo, gracias a estos métodos puede que consigas reemplazarlos por sus homólogos positivos. ¡Sé feliz!