semilla de platano

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Perfecto para refrescar y premiar a tu perro de vez en cuando. ¡No abusar porque contiene miel!

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"Si estás buscando ideas sanas y ricas para innovar un poco en tu desayuno, la avena es una opción genial porque es sana, saciante y superfácil." Nos lo cuenta Deliria Rose.

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La autora del blog SIN TRAZAS DE LECHE nos trae la receta de un postre muy fácil de hacer, sano y, lo mejor de todo: riquísimo. ¡Tienes que probarlo!

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6 recetas para adelgazar disfrutando de los mejores batidos o smoothies saludables. ¡Que no te lo cuenten!

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Tus peques llevarán algo para picar en el recreo entre clases. Lo peor que puedes hacer es darles bollería industrial y zumos. Mira unos ejemplos que le ayudarán a crecer saludablemente y a coger buenos hábitos.

Bichón Maltés

Si tienes un Bichón Maltés, ¿puedes darle frutas? ¿Cuáles sí y cuáles no?

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10 sencillas recetas de bizcochos bundt. Una fabulosa recopilación de recetas del blog Cocinera y Madre. Podrás ver más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/cocineraymadre.

Los batidos o smoothies son una forma fantástica de que nuestros peques tomen fruta. Mira estas tres propuestas

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¡Buenas noticias! Puedes potenciar la quema de grasa disfrutando al máximo con estos smoothies.

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Qué emplatado tan genial nos recomiendan desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES para disfrutar por completo de este fantástico smoothie. Además de coco, lleva fresas, plátano, leche de almendras, sirope de arce, semillas de lino, aceite de coco y toppings variados. ¡Una bomba de sabor y de vitaminas!

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¡No te vas a poder resistir a preparar este pan dulce! El resultado es espectacular...

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Sanos y veganos. Así son los muffins cuya receta nos comparten desde el blog SIN TRAZAS DE LECHE.

Recetas Desayunos

El desayuno es, probablemente, la comida más importante del día; y más aún para los niños, que necesitan requerimientos energéticos mucho mayores que nosotros.

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Este pudding de chía y plátano (banana) es una opción estupenda para empezar la mañana cargados de energía y salud.

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Con plátano, naranja, galletas (sin gluten) y semillas de chía, prepara un súper desayuno para cargarte bien las pilas. Una idea de YUSTHERFOOD.

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La autora del blog Paulina Cocina nos da recetas sensacionales para incorporar a nuestro desayuno. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net para ver muchas más ideas.

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Portal Jardín nos recomienda este remedio casero a base de plátano para potenciar la floración y la fructificación.

Reto facilisimo-Recetas ligeras para Navidad

No renuncies al postre en Navidad porque estés lleno. Puedes preparar este postre helado ligero y nutritivo que nos traen desde el blog DE ANDAR POR CASA.

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Sorprende esta Navidad a tus amigos y familiares con postres ricos y sanos a base de chía. Nunca es tarde para probar algo nuevo, aquí te dejamos 4 deliciosas recetas.

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Descubre la receta de este batido de remolacha energético, delicioso ¡y hasta bonito de ver ;)!

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Siendo adicta a la granola, las semillas, los frutos secos y todo lo semejante al alpiste, no es de extrañar que estas galletas se hayan convertido en mis favoritas para cuando quiero unas cookies rápidas con las que acompañar el té de después de comer.Y es que, si no tengo algo de este estilo a mi alcance, lo más probable es que le meta mano al tarro de la granola y ésta desaparezca en dos días e ...