subir de peso
8.793 ideas encontradas.
semana santa
consejos
recomendaciones
...
Llega la semana santa, días libres para muchos y la ocasión de salir de viaje, a la playa, y disfrutar por unos días de unas cortas vacaciones.Estos días de asueto como le decimos muchos, suele ser el pretexto perfecto para comer de todo y en mayor cantidad. Y es verdad a quien no le gusta darse sus caprichos de vez en cuando, salirse de la rutina y comer de más.Ten presente que salir de vacacione ...
No es ningún secreto que Rihanna, como cualquier mujer, ha tenido temporadas en las que ha ganado peso, pues la cantante ha sido muy abierta al respecto e incluso lo toma con humor publicando memes. El año pasado, Riri declaró que tiene un tipo de cuerpo fluctuante y que elegía su estilo al vestir de acuerdo con él, y al parecer, también adapta su maquillaje. En un tutorial para la revista Vogue,. ...
Tips para bajar de peso
Evita subir de peso en las vacaciones con estos 3 tips rápidosNo subir de peso en vacaciones si es posibleQue la temporada navideña no sea una excusa para subir de peso, sino para disfrutarSe acerca una de las épocas más lindas del año: navidad! Y con ella, el calendario de muchos se llena de almuerzos, cenas, reuniones y cajas de chocolates que por arte de magia aparecen.Por lo general, una vez q ...
Destacado
entrenamiento de fuerza
Gimnasio
...
¿Estás preocupado porque los ejercicios te hacen subir de peso? Aquí hay cuatro cosas que necesitas sobre los números que ves en el peso.¿Te has estado ejercitando, comiendo bien, tal vez perdiendo una cuantas tallas, pero cuando te paras sobre el peso, te dice que has subido unas libras? Te preguntas ¿por qué empecé a subir de peso si estoy ejercitándome? No entres en pánico. Subir unas cuantas l ...
aumento muscular
consejos
entrenamiento
...
¿Has empezado a dejar de notar los efectos del deporte? Esta rutina te ayudará a superar ese estancamiento.
Como Adelgazar
Recetas bajas en Calorías
No, no es obligatorio subir de peso en verano. Puedes cuidar tu alimentación, sin pasar hambre. Aquí te dejamos algunas recetas que nos ayudarán con ello.
cocina internacional
ingredientes
nutrición
...
Sí, este bizcocho sube mucho y queda muy esponjoso a pesar de no llevar algunos de los ingredientes tradicionales. Te dan la receta desde el blog RECETAS QUE FUNCIONAN.
dietas y nutrición
alimentación y recetas
adelgazar
...
Las Navidades no siempre implican una subida de peso... ¿Sabes cómo evitarlo? Estas son las recetas navideñas que debes apuntar. ¡Coge papel y boli!
general
sin categoría
Verano: Encuentros, amigos, comidas, cenas y bebidas ¡Diviértete sin temor a subir de peso!
nutrición
entrenamiento
entrenamientos y ejercicios
Compartimos una rutina de ejercicios que puede ayudarte notablemente a combatir la odiada celulitis. ¡A por ello!
ponte en forma
consejos
crecimiento muscular
...
Sois muchos los que nos preguntáis cómo ganar peso. ¡Aquí van algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo!
gato con sombrero
gato roba sombreros
sombrero y gato
...
A este gato le encanta saltar para coger el sombrero y robarlo de ahí donde esté. ¡Muy gracioso!
Alimentacion
Nutricion
avena
...
En el artículo de hoy responderemos una pregunta muy recurrente en mis pacientes que se resume así: ¿el quaker engorda?Analizaremos si este producto, que no es mas que avena laminada, es capaz de hacer que aumentes de peso, lo bajes o te quedes igual.¿Me acompañas?¿Qué es el Quaker?El quaker es una marca muy popular que fabrica avena en copos. Según sus ingredientes no tiene nada especial: 100% co ...
dieta sana
dieta equilibrada
verano
...
Ya sean porque apetecen, porque te ayudan a cuidarte o porque evitan que subas de peso, estos alimentos no pueden faltar en tu dieta estos días ;)