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No te pierdas detalle de esta bonita ciudad alemana con la ruta y consejos que se apuntan en este post.
subir tala de pecho
332 ideas encontradas.
Embarazadas
Al reanudar el ejercicio físico de forma paulatina te sentirás bien. Te contamos cómo hacerlo.
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Operación Bikini te propone una rutina para fortalecer y tonificar piernas y glúteos.
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La maravillosa experiencia de la Lactancia en tandem desde el punto de vista de nuestra amiga y blogger.
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Hay gente que está muy delgada y le gustaría ganar unos kilitos. Pero no os confundáis, esto no implica hincharse a comer comida basura. En el siguiente post os contamos cómo hacerlo de forma saludable.
Ejercicios en casa
Estos ejercicios de tríceps son perfectos para cualquier mujer que quiera tonificar sus brazos, incluso en la comodidad de casa. Si es tu caso, ¡no te los pierdas!
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Nuestro amigo Wengio nos cuenta cómo el yoga facial ayuda a liberar los gestos cotidianos y sus marcas en la piel. Detalla, además, algunos ejercicios.
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Gracias a estos ejercicios para el tibial anterior evitarás dolencias como la periostitis o tendinitis tibial.
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Con estos ejercicios lograremos mejorar el aspecto de la papada. ¡No esperes más para comenzar!
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Reír, cantar y bailar te aportan grandes beneficios a tu salud física y emocional. Por eso, ¡no dejes nunca de hacerlo! Ni siquiera en el #BlueMonday. :-)
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El Carlino, o Pug, es de los perros más cariñosos pero también más delicados. Conócelos mejor con este post.
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GLORIARTE te explica el proceso para que te hagas este precioso top de ganchillo. ¡Puedes hacerlo de los colores que quieras!
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¿Quién dijo que si tienes hijos NO puedes hacer ejercicio? Eso se ha terminado ya, gracias a este post.
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Un tutorial de ejercicios para ponerse en forma y lograr un cuerpo (y un culazo) perfecto sin salir de casa :)
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¿Quieres tonificar tus piernas? Pon en práctica estos cuatro ejercicios. Puedes empezar a entrenar en casa hoy mismo.
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Gracias a este post fortaleceréis la espalda de cara a posibles dolores y mejoraréis su salud de forma drásticamente eficaz.